Liesos baltymų dietos pagrindas yra maisto produktų, kuriuose gausu baltymų, tačiau kuriuose yra nedaug kalorijų, pavyzdžiui, paukštienos, žuvies, daržovių ir ankštinių augalų, o po dviejų savaičių - vaisių, vartojimas.Į šią...
Visi raksti - Lappuse 970
Obuolių dietą sudaro obuolių valgymas prieš kiekvieną valgį, kad sumažėtų jūsų apetitas. Obuolys yra vaisius, kuriame ne tik daug skaidulų, bet ir mažai kalorijų, todėl jis padeda numesti svorio, tačiau norint,...
Linų sėmenų dietą lengva atlikti ir ji suteikia puikių sveikatos rezultatų, nes ji daugiausia grindžiama linų sėmenų miltų pridėjimu į kiekvieną patiekalą, siekiant sumažinti apetitą..Linų sėmenys padeda mesti svorį, nes...
Norėdami išlaikyti gerą svorį nėštumo metu, turėtumėte valgyti dietą, kurioje gausu skaidulų, baltymų ir vaisių. Šiame etape moteris neturėtų laikytis jokios dietos, kad numestų svorio, ir dieta neturi turėti didelių...
Vaisių dieta žada greitai numesti svorio - nuo 4 iki 9 kg per 3 dienas, naudodama vaisius ir daržoves, geriausia - žalius. Tai taip pat skatina detoksikacijos procesą, kuris dar...
Saldžiųjų bulvių dieta padeda mesti svorį, nes šioje šaknyje gausu atsparaus krakmolo - angliavandenių, veikiančių kaip skaidulos, nesuskaidomos ar absorbuojamos žarnyne ir dėl to suvartojama mažiau kalorijų..Be to, saldžiosiose bulvėse...
A rytinė bananų dieta susideda iš 4 bananų valgymo pusryčiams, kartu su 2 stiklinėmis šilto vandens arba jūsų pasirinktos arbatos, be cukraus.Bananų dietą sukūrė japonų vaistininkas Sumiko Watanabe savo vyrui...
Norint laikytis ketogeninės dietos, reikėtų atsisakyti visų maisto produktų, kuriuose gausu angliavandenių, tokių kaip duona ir ryžiai, daugiausia padidinant riebalų turinčių maisto produktų suvartojimą ir palaikant subalansuotą baltymų kiekį maiste....
