Kai kurių diuretikų, turinčių natūralių aktyviųjų ingredientų, galima rasti kapsulėse, tokiose kaip Centella asiatica arba skumbrė, kurios yra skirtos kovoti su skysčių susilaikymu ir padeda sušalti, todėl jie taip pat...
Visi raksti - Lappuse 1518
Norėdami dėvėti gražų aukštakulnį, nesukeldami skausmo nugaroje, kojose ir pėdose, pirkdami turite būti atsargūs. Idealu yra pasirinkti labai patogius aukštakulnius batus, kurie turi paminkštintą vidpadį ir nespaudžia ant kulno, vidpadžio...
Miegas išbalansuoja organizmą, nes jis stimuliuoja serotonino, kuris yra hormonas, atsakingas už malonumo pojūtį, gamybą ir neleidžia kauptis kortizoliui, kuris yra hormonas, atsakingas už stresą. Taigi miegas pagerina nuotaiką ir...
Kalėdų ir Naujųjų metų išvakarėse ant stalo visada yra daug maisto ir tikriausiai keli papildomi svarai iškart po to.Norėdami išvengti šios situacijos, peržiūrėkite mūsų 10 patarimų, kaip per Kalėdas valgyti...
Menopauzė yra toks moters gyvenimo etapas, kuris atneša daug naujų pokyčių kūne, tačiau yra 10 puikių patarimų, kaip kovoti su menopauze:Valgykite maistą, praturtintą kalciu ir vitaminu D, kaip pienas ir...
Vasarą reikia padvigubinti odos priežiūrą, nes saulė ir dehidracija gali sukelti daugybę problemų, tokių kaip nudegimai, priešlaikinis senėjimas, netgi padidindama vėžio riziką.Taigi, norint išvengti vasarą paplitusių odos ligų, tokių kaip...
Kai kurie žmonės turi įpročių, kurie gali sumažinti miego kokybę naktį, sukelti sunkumų užmigti ir priversti juos daug miegoti dienos metu.Šiame sąraše pateikiami 10 patarimų, kaip išvengti mieguistumo dienos metu...
Sprendimas įveikti celiulitą yra sveika gyvensena, investuojant į dietą, kurioje mažai vartojama cukraus, riebalų ir toksinų, taip pat į įprastą fizinių pratimų mankštą, kuris degina riebalus, išeikvoja sukauptą energiją ir...
