Gydomieji maisto produktai, tokie kaip pienas, jogurtas, apelsinas ir ananasai, yra svarbūs atsigaunant po operacijos, nes jie palengvina audinio, kuris uždaro žaizdas, susidarymą ir padeda sumažinti rando žymę..Norint pagerinti gijimą,...
Visi raksti - Lappuse 1370
Yra maisto produktų, kurie netenka svorio iš 3 maistinių medžiagų grupių: angliavandenių, baltymų ir riebalų. Apskritai, norint, kad maistas padėtų numesti svorio, jis turi turėti tokias savybes, kaip mažiau kalorijų,...
Kai kurie maisto produktai, mažinantys apetitą, gali būti naudojami laikantis dietų, nes jie mažina alkio keliamą nerimą, nes sukelia didesnį sotumo jausmą arba gali priversti maistą ilgiau išlikti skrandyje..Tokiu būdu...
Mėšlungis atsiranda dėl greito ir skausmingo raumens susitraukimo ir dažniausiai atsiranda dėl vandens trūkumo raumenyse arba dėl intensyvių fizinių pratimų. Ši problema daugeliu atvejų nereikalauja gydymo, todėl jos galima išvengti...
Braškės, paprikos, agurkai, pomidorai, salotos, morkos, ananasai, burokėliai ir papajos yra maistas, kuriame daugiausiai pesticidų, sveikatai kenksmingų medžiagų, nes padidėja rimtų ligų, pavyzdžiui, vėžio, inkstų ir kepenų, rizika..Kuo daugiau vandens...
Glitimo turinčių maisto produktų, tokių kaip kvietiniai miltai, a miežiai ir rugiai, Kai kuriems žmonėms gali sukelti pilvo pūtimą, tačiau jie ypač pavojingi netoleruojantiems glitimo ir gali sukelti viduriavimą, skausmą...
Maistas, padedantis išvengti krūties vėžio, daugiausia yra vaisiai, daržovės, soja ir dariniai bei sveiki grūdai, nes juose gausu antioksidantų ir fitoestrogenų, kurie padeda reguliuoti hormonus ir apsaugo ląsteles nuo DNR...
Kai kurie maisto produktai, tokie kaip bananai, avokadai ir žemės riešutai, turi savybių, padedančių kovoti su nuovargiu, gerinančias kasdienes užduotis. Jie prisideda prie organizmo atsipalaidavimo, skatindami gerą miegą, taip atkurdami...
