Maistas, kuriame gausu lizino

Maistas, kuriame gausu lizino, daugiausia yra pienas, soja ir mėsa.

Lizinas yra būtina aminorūgštis, kuri gali būti naudojama herpesui, nes sumažina herpeso viruso dauginimąsi, sumažindama peršalimo ar lytinių organų pūslelinės pasireiškimų pasikartojimą, sunkumą ir pasveikimo laiką..

Lizino randama maiste, tačiau jo nepakanka gydymui, todėl viruso slopinimui rekomenduojama papildyti 500 mg per parą arba 1000–6000 mg per parą gydant pasikartojimai.

Maisto, kuriame gausu lizino, lentelė

Kadangi lizinas yra amino rūgštis, kurios mūsų kūnas negali gaminti, svarbu vartoti šią aminorūgštį per maistą.

Kas yra lizinas

Lizinas naudojamas kovojant su virusinėmis infekcijomis, nes pasižymi antivirusinėmis savybėmis ir yra labai efektyvus sergant osteoporoze, nes padeda padidinti kalcio absorbciją. Be to, jis svarbus vaikų kaulų ir raumenų vystymuisi, nes jie dalyvauja augimo hormono veikloje.

Lizinas taip pat yra vaisto ketoprofeno lizinato komponentas, kuris skiriamas esant įvairioms ligoms, tokioms kaip artrozė, periartritas, artritas, reumatoidinis artritas, podagra, ūmus sąnarių reumatas, apatinės nugaros dalies / lumbosciatinis skausmas, tendinitas, neuritas, raumenų patempimas, sumušimas, taip pat palengvinantis. skausmas dantų chirurgijoje, dismenorėja, ortopedinės operacijos ir kitos traumos bei pooperacinės būklės.

Skaitykite daugiau straipsnių, paaiškinančių, kaip naudoti liziną herpeso gydymui ir profilaktikai: Šaltojo opos gydymas ir maistas, kuriame gausu arginino