Mājas lapa » Gerovė

    Gerovė

    Ar „Wi-Fi“ kenkia jūsų sveikatai?
    „Wi-Fi“ bangos, naudojamos perduoti internetą į įvairius mobiliuosius įrenginius, tokius kaip mobilieji telefonai ar nešiojamieji kompiuteriai, nekelia jokio pavojaus sveikatai, net vaikystėje ar nėštumo metu.Taip yra todėl, kad naudojamos labai...
    Pamatykite pasekmes ir kaip atsikratyti streso
    Dėl padidėjusio kortizolio, kuris yra hormonas, atsakingas už tinkamą imuninės sistemos funkcionavimą, dėl per didelio streso gali padidėti svoris, atsirasti skrandžio opų, pakisti širdies ir pakilti kraujospūdis. Sužinokite daugiau apie...
    Juoko terapija kas tai yra ir naudinga
    Juoko terapija, dar vadinama rizoterapija, yra papildoma alternatyvi terapija, kurios tikslas - per juoką skatinti psichinę ir emocinę gerovę. Juokas skatina endorfinų, populiariai vadinamų laimės hormonu, išsiskyrimą, todėl pagerėja nuotaika,...
    Streso ir nerimo simptomai (ir kaip suvaldyti)
    Stresas ir nuolatinis nerimas gali sukelti keletą problemų, tokių kaip svorio padidėjimas, dirgliosios žarnos sindromas ir skrandžio opa, be to, kad tai palengvina infekcinių ligų, tokių kaip gripas, atsiradimą ir...
    Žinokite teisingą laikyseną, kad jaustumėtės labiau pasitikintys savimi
    Teisinga laikysena pagerina gyvenimo kokybę, nes sumažina nugaros skausmus, padidina savivertę, taip pat sumažėja pilvo apimtis, nes jie perkelia lokalizuotus riebalus, suteikdami geresnį kūno kontūrą..Be to, gera laikysena apsaugo ir...
    Sužinokite, kokios yra dažniausios streso priežastys
    Stresą gali sukelti kasdieniai rūpesčiai, tokie kaip didelis darbo poreikis, intensyvus eismas, laisvalaikio praleidimas ar net tam tikros ligos atsiradimas šeimoje..Stresinės situacijos vyksta visą laiką, tačiau jos sukelia stresą tik...
    Kas tai yra oro tarša, pasekmės ir kaip ją sumažinti
    Oro tarša, dar vadinama oro tarša, pasižymi tuo, kad atmosferoje yra teršalų, kurių kiekis ir trukmė yra kenksmingi žmonėms, augalams ir gyvūnams..Šie teršalai gali atsirasti dėl antropogeninių šaltinių, tokių kaip...
    Oksitocinas kas tai yra ir kam jis skirtas
    Oksitocinas yra hormonas, gaminamas smegenyse, atliekantis svarbų vaidmenį palengvinant gimdymą ir maitinimą krūtimi, tačiau jo taip pat galima rasti vaistinėse kapsulių, skysčio ar purškalo pavidalu, kaip, pavyzdžiui, „Syntocinon“, ir naudoti...