Maistas su lizinu
Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu lizino ant lovos, soja ir mėsa, tai yra nepakeičiama aminorūgštis, o tai reiškia, kad mūsų organizmas pats negamina to, tai varpas, kurį reikia išgerti išorėje maitinant ar papildant tam tikrais atvejais. spec.
Lizinas naudojamas herpesui gydyti, nes didelis šių maisto produktų vartojimas taip pat sumažina herpes viruso dauginimąsi, sumažindamas jo atsiradimą, sunkumą ir pasveikimo laiką bet kokio tipo herpeso apraiškoms jūroje. labia, lytiniai, ant veido arba akies.
Maiste esančio lizino gali nepakakti herpesui gydyti, nes viruso slopinimui rekomenduojama vartoti 500 mg per parą, pasikartojančiai herpesui gydyti nuo 1000 iki 6000 mg per parą..
Maistas su lizinuKiti turtingi maisto produktai LizineMaisto stalas, kuriame gausu lizino
Toliau pateiktas turtingų maisto produktų sąrašas Lisinoje:
Maistas | Cantina de lisina 100 g | Energija 100 g |
Neapdorotas arba nugriebtasis lechas | 2768 mg | 36 kalorijos |
Sojos | 2414 mg | 395 kalorijos |
Žirnių mėsa | 2173 mg | 150 kalorijų |
Pavojaus širdis | 2173 mg | 186 kalorijos |
Vištienos mėsa | 1810 mg | 149 kalorijos |
Stewers | 1744 mg | 100 kalorijų |
Žvejojo | 1600 mg | 83 kalorijos |
Altramuz / Chocho / Lupino | 1447 mg | 382 kalorijos |
Mani | 1099 mg | 577 kalorijos |
Yema de Huevo | 1074 mg | 352 kalorijos |
Jogas | 416 mg | 54 kalorijos |
Kadangi lizinas yra amino rūgštis, kurios mūsų organizmas negali gaminti, svarbu vartoti šią aminorūgštį per maistą.
Kodėl verta naudoti liziną??
Lizinas skirtas kovoti su virusinėmis infekcijomis, pasižymintis antivirusinėmis savybėmis ir labai efektyvus osteoporozės gydymui, padedantis padidinti kalcio absorbciją. Be to, svarbu ugdyti kaulus ir raumenis vaikams, kurie dalyvauja augimo hormono veikloje.
Lizinas taip pat yra vaisto ketoprofeno lizinato komponentas, kuris skiriamas įvairioms ligoms, tokioms kaip artrozė, periartritas, artritas, reumatoidinis artritas, podagra, ūmus sąnarių reumatas, apatinės nugaros skausmai, tendinitas, neuritas, raumenų pūtimas, sumušimas, taip pat palengvinantis skausmą. dantų chirurgijoje, dismenorėjoje, ortopedinėje chirurgijoje ir kitose trauminėse bei pooperacinėse būklėse.
Sužinokite daugiau apie peršalimo ligų ir maisto, kuriame gausu arginino, gydymo, kurio reikėtų vengti sergant herpesu.