Kaip padaryti Jelqing techniką, norint padidinti varpą

„Jelqing“ technika yra visiškai natūralus būdas padidinti varpos dydį, kurį galima padaryti namuose naudojant tik jūsų rankas, todėl yra ekonomiškesnis pasirinkimas varpos didinimo priemonėms..

Nors tai labai paprasta ir neskausminga technika, padaryta neteisingai, ji gali sukelti varpos pažeidimus, todėl prieš naudojant svarbu perskaityti visą žingsnį po žingsnio..

Kaip veikia technika

Ši technika leidžia padidinti kraujo apytaką lytiniame organe, prailginti varpos kūną ir padidinti jo galimybes priimti kraują. Gavus daugiau kraujo, varpa tampa didesnė ir storesnė.

Kai pasirodys rezultatai

Pirmuosius rezultatus paprastai galima pastebėti po 1 ar 2 mėnesių naudojant techniką, jei įmanoma nustatyti padidėjimą iki 0,5 cm. Tačiau laikui bėgant gali būti įmanoma nustatyti, pvz., Varpos dydžio pokyčius iki 2 ar 3 cm.

Žingsnis po žingsnio instrukcijas, kaip atlikti teisingą techniką

Norint atlikti teisingą „Jelqing“ techniką ir išvengti varpos sužalojimo, reikia paisyti 3 skirtingų fazių:

1. Šildymo fazė

Pirmasis žingsnis yra labai svarbus, nes jis garantuoja varpos kūno audinių pašildymą, sumažindamas sužalojimų riziką atliekant likusius technikos veiksmus. Keletas būdų sušilti apima:

• Išsimaudykite karštu dušu;
• Uždėkite ant varpos karštą kompresą ar rankšluostį;
• Uždėkite karšto vandens maišelį.

Po atšilimo varpa turėtų būti padėta vidutinio erekcijos lygio, kad daugiau organo patektų į organą. Idealiausias lygis yra tas, kad varpa yra stati, bet nėra pakankamai kieta, kad, pavyzdžiui, prasiskverbtų.

Tada prieš pradedant kitą etapą galima tepti šiek tiek tepalo, kad būtų lengviau judėti technika ir sukelti mažiau diskomforto..

2. Pratimų etapas

Atlikę ankstesnį etapą ir pasiekę reikiamą erekcijos lygį, galite pradėti mankštos etapą, į kurį įeina:

1. Laikykite prie varpos pagrindo, apvyniokite jį rodomuoju pirštu ir nykščiu, kad susidarytumėte „ok“ ženklo simbolį, kaip parodyta paveikslėlyje;
2. Šiek tiek priveržkite varpos kūną pirštais, nesukeldamas skausmo, bet turėdamas pakankamai jėgų, kad įstrigtų kraujas varpos kūne;
3. Lėtai stumkite ranką aukštyn į varpos žandikaulių pagrindą, nepraeinant per varpos galvą;
4. Pakartokite veiksmus kita ranka, laikydamasi pirmąja ranka glanų pagrindą.

Šie veiksmai turi būti pakartoti apie 20 kartų, ypač vyrams, kurie pradeda techniką.

3. Tempimo fazė

Šis etapas padeda išvengti skausmingo varpos pojūčio, taip pat palengvina kūno organo audinių gijimą. Tam reikia atlikti mažus apskritus penio masažus, naudojant nykštį ir smiliuką, maždaug 1–2 minutes..

Galiausiai ant varpos 2–5 minutes galima uždėti karštą kompresą, kad palengvėtų kraujo apytaka..

Kada daryti techniką

„Jelqing“ technika iš pradžių turėtų būti atliekama 2–3 kartus per savaitę, tačiau jos dažnis bėgant laikui gali būti padidintas iki 4 arba 5 kartus per savaitę..