Avokadų kokteilis sklandžiai odai

Vitaminas su avokadu yra puikus natūralus būdas turėti lygią odą, nes avokadoje gausu vitaminų ir natūralių aliejų, kurie giliai drėkina odą ir neleidžia oksiduoti laisviesiems radikalams..

Be to, šis vitaminas, liaudyje žinomas kaip guacamolis stiklinėje, taip pat teikia ir kitų sveikatos pranašumų, įskaitant cholesterolio sumažėjimą, energijos padidėjimą, nuovargio mažinimą ir koncentracijos gerinimą.

Taigi, geriant šį vitaminą, puoselėjama oda ir pagerėja gyvenimo kokybė.

Ingredientai

• Pusė prinokusio avokado
• 4 pomidorai
• 2 pėdų kalendros

Paruošimo būdas

Pašalinkite avokado šerdį ir šaukštu pašalinkite minkštimą. Tada suberkite visus ingredientus į maišytuvą ir gerai išmaišykite, kol jie suformuoja vientisą mišinį. Gerkite bent 1 puodelį šio vitamino kiekvieną dieną.

Jei vitaminas pasidaro per storas, galite įpilti šiek tiek vandens arba valgyti naudodami šaukštą.

Peržiūrėkite kitą skanių avokadų receptą šiame vaizdo įraše:

AVOCADO BRIGADEIRO | Namų ir sveikas receptas

Peržiūrėkite kitas natūralias priemones, kurios padeda išlaikyti jūsų odą tobulą:

• Namų priemonė pašalinti odos dėmeles
• Namų priemonė pašalinti inkštirus iš odos