Kodėl plaukai krenta ir kaip to išvengti

Plaukų kritimas paprastai nėra pavojaus signalas, tačiau tai gali įvykti visiškai natūraliai, ypač šalčiausiais metų laikais, pavyzdžiui, otoño ir žiemą. Jų metu plaukai krenta lengviau, nes jų šaknis mažiau drėkina maistinės medžiagos ir kraujas, tačiau blogas oras, pavyzdžiui, pavasaris ir vasara, šį rudenį sumažės..

Be to, žmonės, kurie dažnai naudoja produktus plaukams išlyginti, kurie naudojasi plokštele ar šukuosenomis, kurios gali sugadinti plaukus, taip pat gali parodyti ryškesnį plaukų kritimą..

Kai kurie sveikatos priežiūros būdai gali sukelti plaukų slinkimą, pavyzdžiui, chemoterapijos atveju. Paprastai tariant, gydytojas suleis šį antrinį poveikį prieš pradėdamas gydymą, kad, esant tokiam susirgimui, nebūtų jokio susirūpinimo.

1. Per didelis stresas

Viena iš pagrindinių plaukų slinkimo priežasčių yra per didelis stresas, tiek fizinis, tiek psichinis. Taip nutinka ir sudėtingose situacijose, pavyzdžiui: būnant šoko būsenoje po eismo įvykio; po diagnozavimo sunki liga; jei turite pareigų pavadinimą, kuris reiškia daug atsakomybės, šios situacijos gali pakeisti plaukų folikulų ciklą ir sukelti plaukų slinkimą.

Nepaisant to, kad tai yra pagrindinė plaukų kritimo priežastis, tačiau tai gali ištaisyti situaciją, kai nuostolių priežastis yra kitur. Daugiau apie streso ir nerimo simptomus.

Ką daryti: Rekomenduojama stengtis sumažinti stresą, dalyvaujant laisvalaikio veikloje, pavyzdžiui, vaikščiojant, šokant, atliekant jogą ar sportuojant, siekiant užtikrinti geresnę gyvenimo kokybę ir išvengti kitų rimtesnių problemų, kurios gali kilti su laiku, kaip dirgliosios žarnos depresija.

2. Vitamino A ar B perteklius

Nors tai gana reta, vitaminų A arba B vitaminų vartojimas gali paskatinti plaukų slinkimą. Ši situacija gali būti dažnesnė žmonėms, ilgą laiką piktnaudžiaujantiems maisto papildais, kuriuose yra šios rūšies vitaminų..

Ką daryti: Maisto papildus reikėtų vartoti tik vadovaujant gydytojui ar dietologui, kad nebūtų viršyta maksimali rekomenduojama šių vitaminų dozė. Jei vartojate labai didelę šių vitaminų dozę, turite nustoti vartoti ir pasitarti su gydytoju..

3. Embarazo

Galvos kritimas yra gana dažnas daugeliui moterų po gimdymo ne tik dėl hormoninių pokyčių, kurie ir toliau vyksta organizme, bet ne dėl gimdymo patiriamo streso. Paprastai šis plaukų kritimas įvyksta per pirmuosius 3 mėnesius po gimdymo ir gali trukti iki 2 mėnesių. Kaip išvengti plaukų slinkimo po gimdymo.

Net jei tai yra reta, plaukų kritimas taip pat gali atsirasti embargo metu. Tai gali būti susiję su progesterono hormono padidėjimu, kuris gali išdžiovinti plaukus, todėl jie tapo plonesni ir trapūs..

Ką daryti: Turite vengti streso, kuris sukelia plaukų slinkimą, nes tai yra normalus ir natūralus procesas, kuris pagerės, kai organizme esantys hormonai vėl subalansuos..

4. Hormoniniai pokyčiai

Dėl vežimo hormoniniai pokyčiai gali sukelti plaukų kritimą, taip pat gali nutikti ir kituose gyvenimo etapuose, kai skiriasi hormonai, ypač paauglystės ir menopauzės metu. Asimizmas, vaisingo amžiaus moterys, vartojančios kontraceptines priemones, taip pat gali laikinai iškristi iš plaukų.

Ką daryti: Jei plaukai labai krenta, reikia pasikonsultuoti su dermatologu. Tais atvejais, kai moteris vartoja kokią nors kontracepcijos priemonę, reikia pasitarti su ginekologu, norint įvertinti galimybę pereiti nuo kontracepcijos metodo..

5. Antidepresantų ir kitų vaistų vartojimas

Kai kurios vaistų klasės, tokios kaip antidepresantai, antikoaguliantai ar vaistai nuo aukšto slėgio, gali turėti neigiamą poveikį, kuris prisideda prie plaukų kritimo, ypač gydymo pradžioje, kai jie vartojami lėtiniu būdu. Kiti vaistai, galintys turėti šį poveikį, yra, pavyzdžiui, metotreksatas, ličio ir ibuprofenas.

Ką daryti: Jei manote, kad kai kurių vaistų vartojimas turi įtakos plaukų slinkimui, apie tai reikia pranešti gydytojui, kuris jį paskyrė, kad turėtų būti įvertinta galimybė pakeisti jį kitu vaistu, kuris neturi šio antrinio poveikio..

6. Anemija

Be per didelio nuovargio ir blyškumo, mažakraujystė taip pat gali sukelti plaukų slinkimą, nes folikulai gauna mažesnį kraujospūdį, o tai savo ruožtu sumažina maistinių medžiagų tiekimą ir deguonies tiekimą, todėl baudos suskaidomos. Paprastai anemiją sukelia hierarchijos stoka, tačiau ją gali sukelti ir kiti veiksniai, tokie kaip vitamino B12 suskaidymas organizme..

Ką daryti: Šiuo atveju, sergant mažakraujyste, gydytojas ar dietologas turėtų nurodyti vartoti papildomą hierarchijos papildymą, taip pat maisto produktų, kuriuose gausu šio mineralo, pavyzdžiui, raudonos mėsos, mejillones, perejil ar baltųjų frijoles, gausėjimą. Žinoti visus pagrindinius anemijos tipus ir kaip gydyti kiekvieną iš jų.

7. Hipotireozė

Hipotireozė atsiranda tada, kai skydliaukės funkcionuoja netinkamai, todėl pažeidžiama hormonų produkcija, gaminanti žemose vietose. Kai kurie iš šių hormonų yra labai svarbūs medžiagų apykaitai ir plaukų augimui, dėl šios priežasties, kai yra trūkumas, jie gali sukelti plaukų slinkimą. Sužinokite daugiau apie tai, kaip nustatyti ir gydyti hipotiroidizmą.

Ką daryti: Jei norima pakeisti skydliaukės funkciją, reikia padėti endokrinologui patvirtinti diagnozę ir pradėti tinkamą gydymą..

Ką daryti norint gydyti plaukų slinkimą

Plaukų slinkimui gydyti gali būti naudojami konkretūs produktai, vaistai ar papildai, tokie kaip:

Minoksidilis al 5 proc.: Plaukus turite tepti 2 kartus per dieną. Tai padeda atgaivinti, padidindama kraujo tiekimą ir sustiprindama esamus plaukų folikulus, mažindama jų sustingimą;
Specifiniai pievagrybiai ir lokionai už plaukų lašą;
Maisto papildai nuo plaukų slinkimo, pavyzdžiui, organinis silicis, kuriame yra maistinių medžiagų, susijusių su plaukų augimu ir sveikata.
Vaistai nuo plaukų slinkimo, paskirtas dermatologo kaip Finasteride, Lambdapil infiltracija kortikoidais į plaukų šaknis.

Be to, svarbu, kad maiste būtų organizmui reikalingų maistinių medžiagų, nes plaukų kritimą gali sukelti labai griežtos dietos, mažai kalorijų ir gyvuliniai baltymai. Daugiau apie vyrų ir moterų plaukų slinkimą.

Gydymas plaukams

Kai kurie gydymo būdai, rekomenduojantys dermatologus gydyti plaukų slinkimą:

Mažos galios lazeris: Tai stimuliuoja matricos, kuri praranda plaukus, regeneraciją ir reiškia, kad plaukai yra sveiki, palaipsniui pagerindami plaukų slinkimą. Turi būti tepamas kartą per savaitę, mažiausiai 10 savaičių.
Kapiliarinė karboksiterapija: padidina plaukų tiekimą plaukams ir palengvina cheminių medžiagų, kurios apsaugo nuo plaukų slinkimo, įsiskverbimą.
Plaukų implantas: yra chirurginė technika, kurios metu plaukų folikulai implantuojami tiesiai į plaukus. Nepaisant tiesioginio rezultato, maždaug po 6 mėnesių implantuoti plaukai gali slinkti, todėl plaukai gali būti sužeisti..
Plaukų persodinimas: yra operacija, kurios metu nuo galvos galo pašalinama plaukų juostelė ir implantuojama adelanto dalyje, netoli to regiono, kuriame yra didžiausias poreikis. Pasirinkimas tiems, kurie krenta plikai.

Geriausią gydymą turi atlikti dermatologas, įvertinęs ir diagnozavęs plaukų slinkimą.