Gvaranos milteliai yra gaminami iš gvaranos sėklų ir suteikia naudą, pavyzdžiui, didina budrumą ir budrumą, gerina nuotaiką ir skatina riebalų deginimą kūne, yra puiki galimybė suteikti daugiau nusistatymo treniruotėms ir...
Dieta ir mityba - Lappuse 15
Kakava yra kakavos vaisių sėkla ir pagrindinis šokolado ingredientas. Jame gausu flavonoidų ir antioksidantų, jie turi net daugiau nei açaí ir mėlynės, o tai suteikia tokią naudą sveikatai:Pagerinkite nuotaiką kovoti...
Vienas iš pitajos privalumų yra padėti numesti svorio, nes tai vaisius, kuriame mažai kalorijų ir daug skaidulų, tačiau jis taip pat turi ir kitų privalumų sveikatai, susijusių su jo antioksidacine...
Keletas svarbių kriaušės privalumų sveikatai: gerina vidurių užkietėjimą, palengvina svorio metimą ir kontroliuoja diabetą, nes tai vaisiai, turintys daug skaidulų, turintys žemą glikemijos indeksą, pagerinantys žarnyno veiklą ir mažinantys apetitą,...
Svogūnas, populiarus maistas, kuris naudojamas kaip prieskonis daugelyje patiekalų, taip pat puikiai padeda išvengti hipertenzijos ir ligų, daugiausia susijusių su kraujo apytaka ir širdimi, tokių kaip cholesterolis ar didelis trigliceridų...
Daugiausia baltymų turintys gyvūninės kilmės maisto produktai, tokie kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai, pienas, sūris ir jogurtas. Taip yra todėl, kad ne tik dideli šios maistinės medžiagos kiekiai, bet ir baltymai...
Išankstinės biotikos yra kai kuriuose maisto produktuose esančios medžiagos, kurios yra tam tikrų žarnyne esančių mikroorganizmų substratas, skatindamos daugintis virškinimui naudingas bakterijas..Prebiotikai, įrodantys naudą sveikatai, yra fruktooligosacharidai (FOS), galaktooligosacharidai (GOS)...
Nėštumas po bariatrinės operacijos yra įmanomas, nors norint užtikrinti visų kūdikio vystymuisi ir motinos sveikatai svarbių maistinių medžiagų tiekimą paprastai būtina speciali mitybos priežiūra, pavyzdžiui, vitaminų papildų vartojimas..Tačiau daugeliu atvejų...
