7 patarimai, kaip sumažinti gripo simptomus

Gripas, taip pat žinomas kaip gripas, yra labai užkrečiama kvėpavimo takų liga, kurią sukelia virusas, sukeliantis tokius simptomus kaip gerklės skausmas, karščiavimas, pilvo pūtimas ir nosies kritimas, galvos, raumenų ir gerklės skausmas..

Gydymas vyksta nurijus vaistus, kuriuos geriausiai priima gydytojas, pavyzdžiui, gripą ir antigenų antigenus. Taip pat yra keletas taktikų ir namų gynimo būdų, kurie padeda greičiau pasveikti.

Keli patarimai, kurių galite laikytis norėdami palengvinti gripą:

1. Palaikykite poilsį

Tai išlieka būtina, nes tai leidžia kūnui sunaudoti visą savo energiją kovojant su virusais. Nes atlikdami bet kokią veiklą, kai sergate, susilpnėja organizmo gynybinės savybės ir jus palieka galimos komplikacijos.

2. Padidinkite skysčių suvartojimą

Skysčiai, ypač vanduo, padeda organizmui pašalinti virusą ir užkirsti kelią dehidratacijai ligos atveju. Taip pat gripas gali sukelti apetito stoką gerti sriubas, vaisių sultis, kokteilius ir pagalbines priemones apetitui padidinti ir aprūpinti reikalingomis maistinėmis medžiagomis kovai su virusu.. 

3. Vaistų vartojimas

Gydytojas galėjo rekomenduoti vartoti kai kuriuos vaistus, pvz., Acetaminofeną kartu su antialerginiu, siekiant palengvinti simptomus, negalavimą ir paspartinti pasveikimą. Pagal daugiau informacijos apie vaistus nuo gripo ir gripo.

4. Gelsvai su vandeniu ir druska

Gargoilų atlikimas vandeniu ir druska padeda pašalinti skreplius, palengvinti skausmą ir gerklės uždegimą. Norėdami pasidaryti girliandas, skaitykite kitus namų gynimo būdus.

5. Padidinkite drėgmę 

Padidinkite patalpų, kurias matote namuose, pavyzdžiui, kambaryje ar studijos kambaryje, drėgmę, palengvinsite visus pažeidimus ir nosį. Kad jis kiekviename kambaryje paliktų kibirą vandens, naudokite drėkintuvą.

6. Padėkite karštą kompaniją

Kai kuriais atvejais gripas gali sukelti raumenų skausmą, norint palengvinti raumenis rekomenduojama naudoti karšto vandens maišelį ar karštą kompaniją, jie padės sumažinti skausmą, kuris skatina kraujagyslių išsiplėtimą, atpalaiduodamas raumenų skaidulas..

7. Įdėkite gabaliukus į blauzdikaulio vandenį

Kojų įdėjimas į kibirą vandens padeda sumažinti galvos skausmą ir nosies užgulimą. 

Be to, atlikę šiuos veiksmus galite žymiai sumažinti gripo simptomus, nors tai ir yra nesunki liga, svarbu imtis reikiamų priemonių, norint greičiau kovoti su ja ir išvengti komplikacijų. Taip pat svarbu pasikonsultuoti su gydytoju gydytoju, kad jis atliktų vertinimą ir nurodytų tinkamiausią gydymą..

Žino kitas namų gynimo priemones gripui gydyti.