5 moterų masturbacijos nauda sveikatai

Masturbacija yra intymus veiksmas, kuris gali atnešti keletą naudos sveikatai, pavyzdžiui, palengvinti stresą, pagerinti libido, užkirsti kelią šlapimo nelaikymui ir netgi sumažinti mėšlungio ir mėšlungio intensyvumą PMS metu..

Be to, nors masturbacija yra tabu, masturbacija yra gana sveika ir natūrali, kai moteris, skatindama lytinius organus, teikia malonumą sau, žinodama savo kūno ribas ir poreikius..

Masturbuotis galima tik rankomis arba naudojant prietaisus, vadinamus vibratoriais, kurie yra panašūs į vyro penį, leidžiant prasiskverbti. Be to, intymiame gelyje lengviau tepti regiono odą, nes taip išvengiama trinties, galinčios sukelti mažus įtrūkimus, ir dar labiau stimuliuojamas malonumas.. 

Kai kurie svarbūs moterų masturbacijos pranašumai yra šie:

1. Streso mažinimas

Masturbacija sukuria ramybės ir ramybės akimirką, kai moteris gali izoliuoti save ir pamiršti jai rūpimas problemas, net sumažindama nemigos problemas..

2. Užkerta kelią infekcijų atsiradimui

Orgazmas padeda ištempti vietinius raumenis, atpalaiduodamas ir pašalindamas gimdos kaklelio gleives. Tai sukelia galimas patogenines bakterijas, galinčias sukelti makšties infekcijas, kurios pašalinamos dažniau, o tai užkerta kelią infekcijų atsiradimui..

3. Apsaugo nuo šlapimo nelaikymo

Masturbacija padeda moteriai mankštinti dubens dugno raumenis, stiprindama juos ir užkertant kelią šlapimo nelaikymui. Vis dėlto rekomenduojama reguliariai sportuoti Kegel. Štai kaip tai padaryti: Kegelio pratimai.

4. Sumažėja PMS spazmai 

Mankšta, kurią sukelia orgazmas dubens dugne, palengvina mėšlungį ir mėšlungį, atsirandantį priešmenstruaciniu laikotarpiu. Žr. Kitus PMS sumažinimo būdus.

5. Pagerina libido

Masturbacijos metu moteris patiria seksualinę patirtį, leidžiančią stebėti savo nuogą kūną, leidžiančią palaipsniui atsirasti jaukumui su savo kūnu, padidėjusiai savivertei ir libido. Taip pat žiūrėkite keletą namų gynimo būdų, kaip padidinti seksualinį apetitą.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir patikrinkite šiuos bei kitus masturbacijos privalumus sveikatai ir paaiškinkite keletą klausimų apie seksualumą:

„TRANSAR“ TAI GERAI | Su Cátia Damasceno

Kita svarbi nauda

Be to, moterų masturbacija yra natūralus būdas susipažinti su savo kūnu, norint pasiekti orgazmą. Orgazmas, pasiektas per masturbaciją, nesiskiria nuo bendro lytinio akto intensyvumo ir trukmės, todėl padeda moterims suvokti, kaip intymių kontaktų metu jos gali lengviau pasiekti orgazmą. Tačiau per didelis masturbacija gali būti ligos, vadinamos nimfomanija, požymis, todėl atkreipkite dėmesį į šio sutrikimo simptomus.

Masturbacija taip pat gali būti naudinga siekiant padėti gydyti seksualines problemas, tokias kaip dispareunija ir vaginizmas, kurios gali sukelti fizines ar emocines priežastis. Skausmą intymių kontaktų metu galima sumažinti masturbacija prieš įsiskverbimą, nes šio veiksmo metu moteris yra labiau atsipalaidavusi, o makštis sutepta, palengvindama įsiskverbimą. Be to, siekiant pagerinti lytinį aktą, yra ir tokių metodų kaip „Pompoarizmas“, kurie sustiprina dubens dugno raumenis ir padidina seksualinį malonumą..