Cholesterolio šokolado pyrago receptas

Šis tamsaus šokolado pyrago receptas gali būti pasirinkimas tiems, kurie mėgsta šokoladą ir turi daug cholesterolio, nes jame nėra maisto produktų, kuriuose yra cholesterolio, pavyzdžiui, kiaušinių, pvz..

Be to, šis pyragas neturi trans-riebalų, tačiau turi apie 6 g sočiųjų riebalų, todėl turėtų būti valgomas saikingai.

Tamsaus šokolado nauda sveikatai yra susijusi su širdies ligų sumažėjimu, tačiau tie, kurie turi aukštą cholesterolio kiekį, turėtų į savo racioną įtraukti žalius vaisius ir daržoves, nes šie maisto produktai turi daug skaidulų ir neturi riebalų, palaikydami gydymą vaistais. paskyrė kardiologas.

Ingredientai

• 3 šaukštai becel margarino;
• 1 stiklinė kulinarinio saldiklio;
• 1 stiklinės kukurūzų krakmolo;
• 4 šaukštai nugriebto pieno miltelių;
• 2 šaukštų nesaldintų kakavos miltelių;
• 1/2 stiklinės vandens;
• 1 deserto šaukštas kepimo miltelių.

Paruošimo būdas

Plakite margariną su saldikliu, kol jis suformuos kremą. Atskirai sumaišykite visus sausus ingredientus, išskyrus mieles. Tada supilkite į margarino kremą ir po truputį įpilkite vandens. Galiausiai suberkite mieles. Kepkite įkaitintoje vidutinėje orkaitėje angliškoje torto keptuvėje.

Naudingos nuorodos:

• Tamsus šokoladas naudingas širdžiai
• Šokolado pranašumai