Kopūstų sultys kovai su kaulų skausmais

Kopūstų sultys yra puiki priemonė nuo kaulų skausmo namuose, nes juose gausu kalcio, kuris ne tik stiprina kaulus, bet ir padeda greičiau sumažinti skausmą ir greičiau išgydyti lūžius, todėl ypač tinkamas sergant artritu, artrozė, osteoporozė, reumatas ir Paget'o liga - liga, kuri silpnina kaulus ir palengvina lūžius.

Ši priemonė namuose taip pat puikiai tinka sporto entuziastams ir vaikams, kuriems dar yra kaulai. Štai kaip paruošti:

Ingredientai

• 2 obuoliai
• 2 kopūstų lapai
• sulčių iš 1 apelsino arba 1 stiklinės vandens

Paruošimo būdas

Norėdami paruošti šią namų gynimo priemonę, tiesiog gerai nuplaukite visus ingredientus ir supjaustykite juos į mažus gabalėlius. Svarbu iš obuolių pašalinti sėklas ir atskirai į centrifugą sudėti ingredientus, kad jie būtų sulčių.

Kitas paruošimo būdas - mušti visus ingredientus į maišytuvą ar trintuvą. Sultys turėtų būti geriamos bent 2 kartus per dieną.