Kopūstų ir svogūnų sultys lūžiams

Kopūstų ir svogūnų sultys sąskaitoms faktūroms yra puiki priemonė namuose, nes šiuose ingredientuose gausu kalcio, kuris stiprina kaulus ir padeda lūžiams greičiau gyti.

Kopūstų ir svogūnų sulčių receptas lūžiams

Ingredientai

• 2 obuoliai;
• 6 kopūstų lapai;
•  Pusė svogūno;
•  Tarkuotas muskato riešutas;

Paruošimo būdas

Pirmasis žingsnis ruošiant šią namų gynimo priemonę - susmulkinkite obuolius, nuplaukite kopūstų lapus ir nulupkite ir supjaustykite svogūną per pusę. Po to kiekvieną sudedamąją dalį reikia atskirai įpilti į centrifugą, kad jos suskystėtų iki sulčių. Tada sultis reikia maišyti stiklinėje ir apibarstyti muskato riešutu.

Ši priemonė namuose taip pat padeda sušvelninti kaulą, atsirandantį dėl priešuždegiminių veiksmų, ir skausmas. Idealiausia, jei lūžęs asmuo išgeria bent 1 stiklinę šių sulčių kasdien. Taip pat patikrinkite, ar namuose nėra kaulų, pagamintų su arklio arbata, tai yra dar viena galimybė sustiprinti kaulus ir išvengti lūžių.