Vaistinės ir natūralios svorio metimo priemonės

Norint greitai numesti svorio, būtina reguliariai sportuoti ir sveikai maitintis, remiantis natūraliais ir neperdirbtais maisto produktais, tačiau nepaisant to, kai kuriais atvejais gydytojas gali jausti poreikį vartoti vaistus, kurie padidina medžiagų apykaitą ir deginimą. riebalai, mažinantys riebalų pasisavinimą žarnyne, mažinantys apetitą arba kovojantys su skysčių susilaikymu, paprastai, kai dėl per didelio svorio kyla pavojus paciento gyvenimui ir savijautai.

Tarp geriausių būdų numesti svorio yra žalioji arbata, chitozanas, goji uogos ir vaistai „Saxenda“ bei „Orlistat“. Peržiūrėkite visą sąrašą žemiau ir tai, kam jie skirti.

Vaistai, kurie numeta svorio

Kai kurie vaistai, parduodami vaistinėse, kuriuos turi išrašyti gydytojas ir kurie naudojami pagal jo rekomendacijas, yra šie:

1. Sibutraminas

Sibutraminas mažina alkį ir sotumo jausmas greičiau pasiekia smegenis, padeda kontroliuoti suvalgyto maisto kiekį. Taigi ši priemonė gali būti naudojama kaip pirmasis gydymas nutukusiems žmonėms.

Šio vaisto neturėtų vartoti nėščios moterys, krūtimi maitinančios moterys, taip pat sergant širdies ligomis, anoreksija, bulimija, vartojant nosies dekongestantus ir antidepresantus. Peržiūrėkite šalutinį Sibutramino poveikį.

• Tai idealiai tinka: žmonės, kurie laikosi dietos, bet sunkiai kontroliuoja alkį ir nori valgyti riebesnį ar saldesnį maistą.
• Kaip vartoti: Apskritai, rekomenduojama gerti po 1 kapsulę ryte ant tuščio skrandžio, tačiau jei svorio nenyksta po 4 savaičių vartojimo, reikia pasitarti su gydytoju, kad pakeistų dozę ir įvertintų receptą iš naujo..

2. Orlistatas

Taip pat žinomas kaip „Xenical“, jis apsaugo nuo riebalų įsisavinimo žarnyne, todėl sumažėja suvartojamų kalorijų kiekis, padeda numesti svorio ir kontroliuoti aukštą cholesterolio kiekį bei nutukimą..

Orlistat draudžiama vartoti nėščioms, maitinančioms krūtimi moterims ir žmonėms, turintiems žarnyno malabsorbcijos problemų ar linkusiems į viduriavimą. Žr. Viso „Orlistat“ pakuotės lapelio santrauką.

• Tai idealiai tinka: vartoti dienomis, kai maistas turi daug riebalų, pavyzdžiui, norint sumažinti įsisavinamų riebalų kiekį ir padėti palaikyti dietos rezultatus. Idealiu atveju jis neturėtų būti naudojamas kaip sprendimas valgant riebesnį maistą kasdien.
• Kaip vartoti: patartina išgerti 1 tabletę prieš valgį, kad sumažėtų riebalų absorbcija maiste.

3. Saxenda

„Saxenda“ yra injekcinis vaistas, kurį galima vartoti tik su gydytojo receptu. Tai veikia alkio ir sotumo centre, todėl žmogus turi mažiau apetito. Be to, vienas iš vaisto padarinių yra skonio pasikeitimas, dėl kurio maistas nėra skonis toks malonus.

Tačiau jo neturėtų vartoti žmonės, kurie nelaikomi nutukę, nėštumo metu ar paaugliams, nes vaisto poveikis šioje amžiaus grupėje nebuvo išaiškintas. Žiūrėkite visą „Saxenda“ pakuotės lapelį.

• Tai idealiai tinka: žmonės, kuriems atliekamas medicininis ir mitybos stebėjimas siekiant nutukimo, kai KMI didesnis nei 30 kg / m², arba KMI didesnis nei 27 kg / m2, ir susijusių ligų, tokių kaip aukštas kraujospūdis ar 2 tipo diabetas, gydymui.
• Kaip vartoti: Norint pasiekti 10% svorio sumažėjimą per mėnesį, pakanka 1 Saxenda injekcijos per dieną. Dozę galima didinti palaipsniui, jei gydytojas rekomenduoja.

4. Lorcaserino hidrochloridas - Belviq

„Belviq“ yra nutukimą mažinanti priemonė, veikianti serotonino kiekį smegenyse, mažinanti apetitą ir didinanti sotumą, turinti nedaug šalutinio poveikio. Sumažėjus apetitui, galima mažiau valgyti, numesti svorio. Žr. Šios priemonės informacinį lapelį adresu: Belviq.

• Tai idealiai tinka: dietos laikomi žmonės, kuriems reikia mažinti apetitą, kad būtų išvengta maisto produktų, kuriuose yra daug kalorijų, ir greitai mesti svorį. Tačiau jis gali būti vartojamas tik su receptu.
• Kaip vartoti: išgerkite 2 tabletes per dieną, vieną pietų metu, kitą - vakarienės metu.

Natūralios svorio metimo priemonės

Geriausios natūralios priemonės svorio metimui yra pagrįstos žolelėmis ir natūraliais produktais, gerinančiais organizmo darbą, tokiais kaip:

1. Žalioji arbata

Jis turi savybių pagreitinti medžiagų apykaitą ir skatina riebalų deginimą, todėl gali būti vartojamas kapsulėse arba arbatos pavidalu..

Turėtumėte išgerti 3 - 4 puodelius arbatos per dieną arba išgerti 2 kapsules ryte ir po pietų, tačiau tai draudžiama žmonėms, jautriems kofeinui ar širdies problemoms..

2. „MaxBurn“

Iš žaliosios arbatos ir açaí pagamintas papildas gali padidinti metabolizmą ir sumažinti apetitą. Prieš pietus ir vakarienę reikia išgerti kapsulę, tačiau svarbu atsiminti, kad Anvisa uždraudė šį vaistą parduoti..

3. Chitozanas

Chitozanas gaminamas iš skaidulų, esančių jūros gėrybių skelete, jis padidina sotumą ir sumažina riebalų absorbciją žarnyne. Turėtumėte išgerti 2 kapsules prieš pietus ir vakarienę, tačiau tai draudžiama žmonėms, alergiškiems jūros gėrybėms.

4. Goji uoga kapsulėse

Ši priemonė yra pagaminta iš šviežių vaisių ir veikia organizmą kaip antioksidantas ir priešuždegiminė priemonė, todėl prieš pietus ir vakarienę turėtumėte išgerti 1 kapsulę..

Svarbu atsiminti, kad šios priemonės yra natūralios, tačiau nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, vaikams ir žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį ar turintiems širdies problemų, yra draudžiamos, ir idealiu atveju jas turėtų skirti gydytojas ar dietologas..

Namų vaistai nuo svorio

Namų vaistai svorio metimui yra lengvesni ir saugesni pasirinkimo būdai, ypač dietos metu kenčiantiems nuo nutukimo. Tarp pagrindinių yra:

1. Baklažanų vanduo

Norėdami paruošti, turite supjaustyti 1 baklažaną į kubelius ir per naktį mirkyti 1 litre vandens. Ryte turėtumėte plakti viską, kas maišytuve sunaudota visą dieną, nepridedant cukraus.

2. Imbierinis vanduo

Į 1 litrą ledinio vandens turėtumėte pridėti 4–5 griežinėlius arba 2 šaukštus imbiero žievės, mišinį gerdami visą dieną. Norėdami gauti geriausius rezultatus, imbierą reikia keisti kasdien.

3. Diuretikų žolelių arbata

Norėdami paruošti šią arbatą, į 1 litrą verdančio vandens įpilkite 10 g artišokų, skumbrės, šeivamedžio uogų, lauro lapų ir anyžių. Išjunkite ugnį ir uždenkite keptuvę, palikdami 5 minutes pailsėti. Gerkite arbatą visą dieną ir sekite gydymą 2 savaites.

Be vaistų išmanymo, svarbu atsiminti, kad visi šie vaistai duoda daugiau rezultatų, kai derinami su sveika mityba ir reguliaria fizine veikla..

Kaip numesti svorio be vaistų

Maisto produktų glikemijos indekso kontrolė yra puikus būdas numesti svorio nevartojant vaistų ir nejaučiant alkio. Mitybos specialistė Tatjana Zanin šiame lengvame ir humoristiniame vaizdo įraše paaiškina, kas tai yra, kaip kontroliuoti glikemijos indeksą:

Kaip numesti svorio nevartojant vaistų