Kas gali sukelti skausmą rankose ir ką aš galiu padaryti

Rankos skausmas gali reikšti raumenų pokyčius, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčius. Kad gydytojas galėtų nustatyti, kas sukelia šį simptomą, jis turi išlikti dėmesingas ir stengtis nustatyti kai kurias savybes, pvz., Kai atsiranda skausmas, koks jis stiprus, ar jis pagerėja kartu su poilsiu, jei jis ką nors daro ir deda tam tikras pastangas. jei galite nustatyti smūgį ar skausmą kitose kūno vietose.

Kadangi yra keletas priežasčių, idealu padėti traumatologui įvertinti požymius ir simptomus ir nurodyti egzaminų, tokių kaip rentgenograma ar ultragarsas, atlikimą, pavyzdžiui, prireikus, nustatyti kilmę ir požymius. nurodykite tinkamiausią gydymą. 

Kai kurios rankų skausmo priežastys:

1. Tendinitas

Vyro ir vyro skausmas gali būti tendinitas - situacija, kuri labiausiai paveikia mokytojus, žmones, kurie atsidavė švarai, ir tapytojus, nes jie turi kelti rankas kelis kartus per dieną, kad galėtų dirbti. Tačiau skausmas taip pat gali pakenkti autobusų vairuotojams, sunkvežimių vairuotojams ar taksi vairuotojams, taip pat žmonėms, kurie trenkė ir trenkėsi į vyrą prieš savo suoleo. Skausmas gali būti atskirai žmoguje arba taip pat gali spinduliuoti per ranką, išlaisvinant kodą.

Ką daryti: Šaldytuvo pastatymas su smulkintu ledu yra gera galimybė kovoti su vyro ir rankos skausmais. Kineziterapija taip pat yra puikus nuolatinio skausmo, trunkančio daugiau nei 1 mėnesį, pasirinkimas. Daugiau apie vyro tendinitą.

2. Panikos priepuolis nerimo krizė 

Nerimo krizė gali sukelti tokius simptomus kaip sujaudinimas, širdies plakimas, skausmingas skausmas, karščio pojūtis, prakaitavimas, oro trūkumas ir nepaprastas jausmas rankose. Panikos krizės metu asmuo taip pat gali jausti skrandžio skausmą, viduriuoti ir negali išvykti iš namų, vengdamas kontaktų su žmonėmis ir norėdamas likti vienas kambaryje. 

Ką daryti: Panikos ar nerimo krizės metu turėtumėte giliai atsikvėpti, ramiai elgtis ir, jei reikia, galite pasilenkti, kad jaustumėtės labiau apsaugoti.. 

3. Bicepso ar tricepso raumenų sudirginimas 

Raumenyje yra rankos priekinės dalies (bicepso) arba užpakalinės dalies (tricepsas) raumenų deformacijos požymiai ir simptomai, kurie galėjo atsirasti po kritimo, paveikti tam tikras fizines pastangas svoris darbe ar sporto salėje. Regionas gali būti šiek tiek uždegtas, tačiau jis visada matomas. 

Ką daryti: Per pirmąsias 48 valandas gali būti naudinga šaldymo saugyklą pastatyti vietoje skausmo, o pasibaigus šiam laikotarpiui, rekomenduojama pastatyti šaldymo saugyklą 20 minučių 1 arba 2 kartus per dieną. Uždegimo ir skausmo malšinimui taip pat galima naudoti priešuždegiminius tepalus, tokius kaip Diklofenakas. Daugiau informacijos apie tai, kaip gydyti raumenų patempimą.  

4. Rotatoriaus rankogalio pažeidimas

Kai yra rotatoriaus rankogalių sužalojimas - keturių sausgyslių suformuota struktūra, padedanti stabilizuoti vyrą, ji gali sukelti tokius simptomus kaip skausmas ir uždegimas vyrui, taip pat apsunkinti rankos pakėlimą, ją gali sukelti tiek tendinitas, tiek plyšimas. dalinis viso regiono sausgyslių skaičius. Daugiau apie rotatoriaus rankogalių sindromą.

Ką daryti: Norėdami gydyti šį sindromą, gydytojas turi nurodyti poilsį, šaltųjų atsargų pritaikymą ir fizinę terapiją. Be to, galėčiau paskirti priešuždegiminių vaistų, tokių kaip Ketoprofenas, naudojimą skausmui ir uždegimui malšinti. Galų gale, jei skausmas nepagerėja gydantis, traumatologas galėtų nurodyti operacijos atlikimą. 

5. Tvirtas hombro

Standžiame žmoguje, dar vadinamame lipniuoju kapsulitu, žmogus negali judėti, jis krenta tarsi „sušalęs“ ir sukelia skausmą, kuris spinduliuoja iš rankos, yra intensyvesnis naktį. Šis pokytis gali pasirodyti staiga epizodo metu, jis gali būti susijęs su psichologiniais perversmais. Šis skausmas gali pakenkti, pavyzdžiui, kasdienėms užduotims, tokioms kaip plaukų kirpimas ir prižiūrėjimas. 

Ką daryti: Gydytoja suele nurodo kineziterapijos ir pilateso pratimų, be pasyvaus judesio, fizioterapijos įgyvendinimą. 

6. Po mastektomijos 

Po operacijos pašalinti sinusą yra normalu, jei ranka išpūsta ir skauda, ​​ypač pirmosiomis pooperacinio laikotarpio savaitėmis. Skausmas gali paveikti visą kūną, sukeldamas sunkumo ir sustingimo pojūtį, kuris vis tiek turės įvykti. Taip yra todėl, kad chirurgija gali pažeisti limfinės sistemos indus, padedančius palengvinti uždegimą.. 

Ką daryti: Kineziterapija turi keletą šaltinių, kurie gali padėti rankiniu būdu atlikti limfos nutekėjimą, atliekant presoterapiją ar kineziterapiją, vadinamą neuromuskuliniu tvarsčiu, kuris padeda venai grįžti, deflektuoja ranką ir mažina skausmą..

7. Krūtinės ląstos opinis sindromas 

Esant šiam sindromui, be rankų skausmo, jaučiamas deginimo pojūtis rankose ir pirštuose dėl kraujagyslių suspaudimo, ypač paveikiant žmones, kurie patiria eismo įvykius ar pasikartojančius sužalojimus krūtinėje, tačiau jie taip pat gali būti sužeisti. išsivysto embarazaduose, sumažindami išnykimą po gimdymo.

Ką daryti: Gydytojas galėtų rekomenduoti vartoti skausmą malšinančius vaistus, skausmui malšinti, kai kurie osteopatijos skyriai taip pat gali būti nurodomi siekiant pagerinti kūno išlyginimą, siekiant sumažinti nervų suspaudimą, tačiau rimčiausiais atvejais, kai simptomai yra blogesni. Šiomis strategijomis gydytojas galės nurodyti operacijos atlikimą.

8. Perkeltas hombro 

Vyro ir vyro skausmas galėjo atsirasti žmonėms, turintiems galimybę vyrą išnarplioti, savanoriškai dirbant dėl ​​žmogaus priverstinio išnirimo epizodo. Tokiu atveju žmogus patenka su kapsule, kuri įprastu būdu suformuoja sąnarį ir elastingiausius raiščius, todėl žmogaus kūnui lengviau pasidaryti druskos. Sužinokite daugiau apie išniro vyro simptomus. 

Ką daryti: Norėdami palengvinti skausmą, galite išsimaudyti blauzdikaulio vonelę ir uždėti vyrui ir rankai tepalą, tokį kaip Diklofenakas. Tačiau norint išvengti šio išeikvojimo dažnai, patariama stiprinti raumenis pratimais vyrui sporto salėje ar kineziterapijos užsiėmimuose..

9. Osteoporozė

Rankų ir kojų skausmas gali reikšti osteoporozę, šis skausmas gali atsirasti net ilsintis, net daugumai žmonių, kuriems yra daugiau nei 50 metų, ypač moterims menopauzės metu. Sužinokite daugiau apie osteoporozės simptomus.

Ką daryti: Gydymas taip pat turėtų padidinti kalcio turinčio maisto vartojimą, jei reikia, be kalcio papildų ir vitamino D. Žinokite, kuriuose maisto produktuose gausu kalcio.

10. Pažeidimai ant nervų 

Be rankos skausmo, skauda ir tarpšonkaulinės neuralgijos nugarą, kuris dažniausiai atsiranda vystymosi metu dėl aplinkos augimo. Taip pat gali atsirasti dažnas prakaitavimas, raumenų spazmai, nuovargis ir streso jausmas kūne, kuriuos galima supainioti su širdies problemomis, didėjančiu streso lygiu..

Ką daryti: Įsikūrę karštoje parduotuvėje toje vietoje, kur skausmas gali padėti jaustis patogiau, poilsis ant tvirto čiužinio taip pat gali būti puiki išeitis. Traumatologas geriausiai tinka įvertinti bet kokią priežastį ir gali nurodyti kineziterapijos bei osteopatijos seansus.

Gydytojas taip pat gali rekomenduoti papildyti kompleksu B dėl to, kad jis padeda pagerinti nervų veiklą, malšina skausmą..

11. Artrozė

Vyro osteoartrozė yra viena iš labiausiai paplitusių vyro skausmo priežasčių po 45 metų, pasireiškianti atliekant didelės amplitudės judesius, kurie gali išbūti kelias valandas. Be to, gali atsirasti jausmas, kad arenoje artikuliuoji vyrą ir keliauji po movilizarlo.. 

Ką daryti: Artrozės gydymą nurodo traumatologas, kuris skiria vaistus, padedančius malšinti skausmą, taip pat kineziterapijos seansus, padedančius pagerinti vyro judėjimą. Gydymas turėtų būti platus ir priklausomai nuo atvejo gali tekti atlikti operaciją. Daugiau informacijos apie vyro artrozės gydymą.

12. Angina

Krūtinės angina yra būklės skausmas, kuris kartais spinduliuoja rankomis. Šis skausmas yra susijęs su kraujotakos pokyčiais, tokiais kaip aterosklerozė, kurios yra riebalinės plokštelės, kaupiančios arterijas visą gyvenimą, ypač žmonėms, sergantiems aukštu slėgiu ir cukriniu diabetu. Angina gali atsirasti po emocinių emocijų ar šiek tiek pasistengti. 

Ką daryti: Jei įtariama angina, reikia kreiptis į ligoninę. Gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus, kad pagerintų arterinę kraujotaką, pvz., Izosorbido mononitrato dinitratą..

13. Širdies priepuolis

Skausmas, kuris gali spinduliuoti svoriu, kai jaučiamas svoris, plius hormonai rankoje gali reikšti širdies priepuolį. Kai kuriems žmonėms širdies priepuolis gali būti ne toks būdingas ir pasireikšti nevirškinimo ir negalavimo jausmu gerklėje. Žino visus infarkto simptomus. 

Ką daryti: Turite vykti į medicinos pagalbos vietą, kad būtų įvertinta.

Kada turite eiti pas gydytoją?

Kritinė pagalba ligoninėje gali padėti: 

• Infarkto žastikaulis arba pecho angina;
• Jei staiga atsiranda rankų skausmas ir jis yra labai stiprus;
• Kai skausmą skauda kovoje;
• Jei atrodo, kad skausmas yra kraujyje ir jis niekaip neranda palengvėjimo;
• Jei pastebėjote akivaizdžią rankų deformaciją.

Gydytojas turėtų padėti:

• Man skauda rankas daugiau nei 1 savaitę;
• Skausmas rankoje, kuris spinduliuoja nuo vyro, rankų ar pirštų;
• Intensyvus skausmas ir uždegimas rankose;
• Jei su laiku skausmas sustiprėja.

Jei yra simptomų, gali būti, kad yra kokia nors infekcija, todėl būtina atlikti tyrimus, kad būtų nustatyta priežastis..