„Puerperio 10“ pokyčiai moters kūne po gimdymo

Gimdos laikotarpis yra pogimdyminis laikotarpis, kuris apima nuo kūdikio gimimo dienos iki moters menstruacijų grįžimo po embargo, kuris gali trukti 45 dienas, atsižvelgiant į tai, kaip jis atliekamas.. 

Neįprastas periodas suskirstytas į tris etapus:

• „Puerperio“ tarpinis pranešimas: Nuo 1 iki 10 gimdymo
• „Puerperio tardío“: Nuo 11 iki 42 dienos po gimdymo
• Nuotolinis „Puerperio“ periodas: Nuo 43-osios gimdymo dienos

Puerperium taip pat žinomas kaip Cuarentenos apsaugos laikotarpis, po kurio jis trunka apie 40 dienų.

Per paauglystę moteris išgyveno daugybę hormoninių, fizinių ir emocinių pokyčių. Šiuo laikotarpiu turite turėti tam tikras „menstruacijas“, kurios iš tikrųjų yra gausus kraujavimas, kuris prasideda po gimdymo ir trunka 15 dienų ir po truputį mažėja. Iš pradžių kraujas yra iš gyvos raudonos, tinkamos spalvos, o dienos metu spalva nuslūgsta ir spalva tampa tamsi, paliekant rudą atspalvį ir geltonumą..

Būtinos priežiūros periodo metu

Nedelsiant po gimdymo svarbu vaikščioti ir vaikščioti pirmosiomis valandomis po gimdymo, pasibaigus:

• Sumažinti trombozės riziką;
• Pagerinti žarnyno tranzitą;
• Prisidėk prie bienestar de la mujer.

Be to, akušerė ginekologė turi pamatyti moterį praėjus 6 ar 8 savaitėms po gimdymo, kad patikrintų, ar gimda gydo teisingai ir nėra infekcijos.

Kas atsitiks per paauglystę?

1. Krūtys

Krūtys, kurios embargo metu buvo labiau lankstomos ir be jokių nepatogumų, paprastai išlieka kietesnės, nes yra kūdikių lelijos. Jei moteris negali maitinti krūtimi, gydytojas gali nurodyti vaistą kūdikiui išdžiovinti, jei kūdikiui reikia mišinių kūdikiams, vadovaujant pediatrui..

Ką daryti: Norėdami sumažinti krūtų diskomfortą, galite įdėti visą kompaniją į sinusus ir žindyti kas 3 valandas arba kiekvieną kartą gimus kūdikiui. Sužinokite vadovą pradedantiesiems, kaip įsivaizduoti. 

2. Pilvas

Pilvas ten išlieka, nes gimda vis dar turi normalų dydį, kuris mažėja kiekvieną dieną ir yra gana suglebęs. Kai kurioms moterims atsiskiria pilvo sienos raumenys, tai vadinama pilvo diastaze.

Ką daryti: Žindymas ir pilvo srities naudojimas siekiant padėti gimdai normalizuotis, o taisyklingų pilvo pratimų atlikimas padeda sustiprinti pilvą, kovojant su pilvo pūtimu. Peržiūrėkite keletą pratimų žemiau esančiame vaizdo įraše, kad kūdikis atsitrauktų prie kieto pilvo:

Hypopresive pilvo pūtimas pilvui sumažinti Kaip nulaužti?

3. Kraujavimas iš makšties

Gimdos paslaptys retkarčiais yra išstumiamos, todėl būna kraujavimas, panašus į periodą, vadinamą loquios, kuris pirmosiomis dienomis būna intensyvesnis, tačiau jis turi visiškai išnykti..

Ką daryti: Norint greitai nustatyti infekcijos požymius kaip blogą spalvą ir ryškiai raudoną spalvą ilgiau nei 4 dienas, rekomenduojama naudoti didesnio dydžio ir didesnio įsisavinimo intymią absorbentą ir visada stebėti kraujo spalvą bei spalvą. Jei pasireiškia šie simptomai, prieš tai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

4. Kolika

Nors kūdikio maitinimas krūtimi yra normalus, jis gali sukelti dieglius ar pilvo skausmą dėl susitraukimų, dėl kurių gimda vėl tampa normali. Tai pašalina apie 1 cm per dieną, todėl diskomfortas neturi trukti ilgiau kaip 20 dienų.

Ką daryti: Padėję blauzdikaulio kompaniją ant pilvo, galite jaustis patogiau, nors moteris to neturi. Jei stipriai skaudėjote, galite kelioms minutėms paimti kūdikį iš krūties ir grįžti jį pamilti, kai sumažės diskomfortas..

5. Ligos intymiame regione

Tai pasireiškia moterims, kurios normaliai gimdė su epiziotomija, todėl būtina uždaryti siūlėmis. Kiekvienos moters, pagimdžiusios makštį, pokyčiai būna vis labiau išsiplėtę per pirmąsias dienas po gimimo.

Ką daryti: Nuplaukite plotą vandeniu ir plaukite 3 kartus per dieną, negerkite Azijos vonių anksčiau nei 1 mėnesį. Paprastai regionas greitai užgyja ir per 2 savaites diskomfortas turi visiškai išnykti.

6. Šlapimo nelaikymas

Jie staiga sugeba dirbti, tačiau sunku visiškai kontroliuoti dujotiekio sveikinimą, yra orino nutekėjimų, kuriuos galima pastebėti pantalonuose. Tai normalu po gimdymo, ypač jei gimdote normaliai, tačiau taip gali nutikti ir tiems, kuriems buvo atliktas cezario pjūvis..

Ką daryti: Kegelio pratimų atlikimas yra puikus būdas normaliai valdyti orumą. Pažiūrėkite, kaip šie pratimai atliekami nuo šlapimo nelaikymo.

7. Cezario pjūvio randas

Cezario randas turi būti tikrinamas kasdien, siūlės paprastai pašalinamos per 8 dienas, o moteris gali normaliai nusiplauti.

Ką daryti: Pilvo petnešų nešiojimas gali padėti sumažinti diskomfortą rando srityje, taip pat naudoti gydomąjį tepalą, kuris turėtų būti tepamas 2–3 kartus per dieną, kad randas liktų kuo atidesnis. Kai kuriais atvejais tik randas, kuris yra seroma, gali susikaupti skysčio, kurį reikia pašalinti slaugytojui nutekėjus. Daugiau apie seromą.

8. Menstruación

Menstruacijų grąžinimas priklauso nuo to, ar moteris tave myli, ar ne. Išskirtinai žindant menstruacijas maždaug per 6 mėnesius, būtina naudoti kontracepcijos metodus, kad per šį laikotarpį nebūtų gėda. Jei moteris nėra meilužė, menstruacijos vėl prasideda maždaug per 1–2 mėnesius.

Ką daryti: Patikrinkite, ar kraujavimas po gimdymo nėra normalus, ir netgi naudokite kontracepcijos metodą, kai liepia gydytojas ar slaugytoja. Diena, kai menstruacijos būna sėkmingos, reikėtų atkreipti dėmesį į gydytoją kitoje paskyrimo vietoje. Aš žinau, kad nerimaujate dėl kraujavimo poste.

9. Kontracepcijos metodai

Kontracepcijos metodų taikymą reikia aptarti su gydytoju.

Ką daryti: Pagal gydytojo nurodymus moteris vėl galėjo išgerti kontraceptines tabletes per 15 dienų po kūdikio gimimo.

10. Seksualiniai santykiai

Lytinius santykius rekomenduojama palaikyti 40 dienų po kūdikio gimimo, kai gimda išgydoma, moteris jaučiasi geriau ir nėra užsikrėtimo pavojaus.. 

Ką daryti: Nepaisant to, kad neturi būti įsiskverbimo, šiuo laikotarpiu įmanoma išlaikyti partnerio intymumą. Atlikite pratimus, kurie kovoja su šlapimo nelaikymu, taip pat padeda pagerinti libido ir pagerinti intymų kontaktą.