Norėdami numesti pilvą, svarbu valgyti maistą, padedantį deginti riebalus, pavyzdžiui, imbierą, ir kovoti su vidurių užkietėjimu, pavyzdžiui, linų sėmenis.Be to, kad laikotės mažai kalorijų turinčios dietos, kurioje gausu skaidulų ir...
Visi raksti - Lappuse 567
Norint užtikrinti gerą nuotaiką, reikėtų padidinti tokių maisto produktų, kaip braziliniai riešutai, pienas ir moliūgų sėklos, vartojimą, nes juose gausu triptofano - medžiagos, kuri dalyvauja formuojant serotoniną, kuris yra būtinas...
Kad būtų protingesni, į savo racioną reikėtų reguliariai įtraukti tokius maisto produktus kaip lašiša, citrusinių vaisių ar moliūgų sėklos, nes jie turi maistinių medžiagų, kurios pagerina smegenų gebėjimus, pavyzdžiui, atmintį...
Po gimdymo, tiek bendrojo, tiek cezario pjūvio, įprasta, kad moters žarnynas įstrigo. Tai gali nutikti dėl tokių veiksnių, kaip žarnyno plovimas ruošiantis gimdymui arba išmatų pašalinimas gimdymo metu, kuris žarnyną...
Norint išvengti rėmuo nėštumo metu, reikia valgyti mažą ir dažną maistą be gėrimų, kad paspartėtų skrandžio ištuštinimas ir būtų išvengta skausmo bei deginimo..Nėštumo metu dažnai skauda rėmuo dėl padidėjusio hormono...
Pagerėjusi mityba padeda organizmui pasiruošti nėštumui. Nėščia moteris ketina valgyti maistą, kuriame gausu vitamino E, B6, cinko ir omega 3.Greitesnio nėštumo maisto tikslas yra palikti moterį tinkamai maitintis, nepriaugant svorio,...
Gydant vėžį, gali atsirasti tokių nepatogumų kaip burnos džiūvimas, vėmimas, viduriavimas ir plaukų slinkimas, tačiau yra keletas strategijų, kurios gali būti pritaikytos palengvinti šiuos negalavimus per maistą.. Šių pacientų racioną turėtų...
Maistuose, kurie išgydo hemorojų, turėtų būti gausu skaidulų, tokių kaip vaisiai, daržovės ir sveiki grūdai, nes jie skatina žarnyną ir palengvina išmatų pašalinimą, sumažina skausmą ir diskomfortą..Be to, per dieną...
