Maistą, kuris padidina imunitetą, daugiausia sudaro vaisiai, tokie kaip braškės ir apelsinai, daržovės, pavyzdžiui, pomidorai, sėklos ir žuvis, nes juose gausu maistinių medžiagų, kurios padeda formuotis imuninėms ląstelėms..Šie maisto produktai...
Visi raksti - Lappuse 1372
Nėščioms moterims draudžiami maisto produktai yra šie:Alkoholiniai gėrimai tai gali sulėtinti kūdikio augimą ir vystymąsi;Dietinis ar lengvas maistas ar kiti maisto produktai, turintys dirbtinių saldiklių;Retos mėsos ir kiaušinių, žalios žuvies,...
Pagrindiniai maisto produktai, kuriuose mažai angliavandenių, yra mėsa, vištiena, žuvis, kiaušiniai ir riebalai, tokie kaip sviestas ir alyvuogių aliejus. Be jų, taip pat yra vaisių ir daržovių, kuriuose mažai angliavandenių...
Tobulai odai maisto produktai dažniausiai yra daržovės, ankštiniai ir vaisiai, nes šiuose maisto produktuose gausu antioksidantų, kurie apsaugo odos ląsteles nuo laisvųjų radikalų..Be to, riebiose žuvyse, tokiose kaip, pavyzdžiui, sardinės...
Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu vitamino C, vandens ir antioksidantų, pavyzdžiui, apelsinai, pipirai ar česnakai, turi savybių, kurios gerina kraujotaką, padeda sumažinti pėdų patinimą ir šaltų rankų pojūtį, kojų...
Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu vitamino C, vandens ir antioksidantų, tokių kaip apelsinai, pagerina kraujotaką gerinančias savybes, padeda sumažinti peršalimo švelnumą ir šaltų rankų pojūtį, skysčių susilaikymą, kurie yra...
Anemija yra liga, kurią sukelia kraujo trūkumas arba eritrocitų, kurie yra atsakingi už deguonies pernešimą į įvairius organizmus ir audinius, skilimas. Ši liga sukelia keletą simptomų, tokių kaip nuovargis, nuovargis,...
Maistuose, kurių metu gaunama raumenų masė, yra gausu aukštos kokybės baltymų, tokių kaip mėsa, žmonės ir kai kurie ankštiniai augalai, pavyzdžiui, frijoles. Tačiau be baltymų, organizmui taip pat reikia daug...
