Jam sriuba detoksikuoti

Yam sriuba, turinti tik 92 kalorijas, gali būti naudojama keičiant dietą detoksikacijos ir svorio metimo metu, nes ji padeda pagerinti inkstų ir žarnyno darbą, nes palengvina toksinų pašalinimą iš organizmo. Be to, sriuba yra puikus būdas drėkinti kūną ir sumažinti alkį, ypač valgant šiltą ir vakarieniaujant.

Norėdami užbaigti organizmo detoksikacijos procesą, ne tik valgykite šią sriubą kartą per dieną 3 dienas, bet ir gerkite detoksikuojančių kopūstų sultis tuščiu skrandžiu ar per pusryčius, taip pat padidinkite detoksikacijos ir svorio metimo greitį, be to, tai yra ir gydymas. nurodyta vidurių užkietėjimui palengvinti.

Kaip pasigaminti geras detoksikacines sultis rasite: Kopūstų detoksikuojančios sultys.

Ingredientai

• 60 g trynių
• 10 g susmulkinto imbiero
• 1 vidutinis svogūnas, susmulkintas
• 2 skiltelės česnako
• 1 puodelis susmulkintų vandens kruopų
• 200 ml vandens
• 1 šaukštas mėtų

Paruošimo būdas

Kepti česnakai, svogūnai ir mėtos. Įpilkite vandens ir virkite nuluptą trynį su imbieru. Plakite mikseriu iki kreminės masės ir galiausiai suberkite vandens kruopas, palikdami virti 2 minutes.

Ši detoksikuojanti sriuba taip pat padeda mesti svorį, nes joje yra tik apie 92 kalorijas kiekviename patiekale.

Žiūrėkite visą vaizdo įrašą, kuriame mokoma pasigaminti detox sriubą, kuri padeda mesti svorį ir nutraukti skysčių susilaikymą.

„DETOX“ svorio metimo sriuba