Dieta dėl intersticinio cistito

Intersticinio cistito, kuris yra šlapimo pūslės uždegimas, racione turėtų būti gausu daržovių ir vaisių, vaisių, sveikų grūdų, žuvies ir liesos mėsos.. 

Kontroliuoti svorį, išlaikyti jį tinkamame aukštyje, taip pat yra intersticinio cistito gydymo dalis. Toks požiūris atitolina lėtinių ligų, tokių kaip, pavyzdžiui, intersticinis cistitas, atsiradimą.

Dietos, susijusios su intersticiniu cistitu, taip pat svarbu gerti nuo 8 iki 10 stiklinių vandens per dieną ir pirmenybę teikti šviežiam maistui, kuriame gausu vitamino C ir organiniam, nes jie turi mažiau priedų ir konservantų.. 

Kiti maisto produktai gali pabloginti cistito simptomus, todėl, turėtų būti vengiama maisto dieta esant intersticiniam cistitui kaip:

• kava ir gėrimai su kofeinu, pavyzdžiui, juodoji arbata;
• šokoladas;
• alkoholiniai gėrimai;
• gazuoti gėrimai;
• rūgštus maistas, pavyzdžiui, apelsinas, citrina ar ananasai;
• pomidorų produktai;
• dirbtiniai saldikliai.

Visada yra individualus kintamumas, todėl norint tiksliai žinoti, kuriuos maisto produktus reikia pašalinti iš dietos tiems, kurie serga intersticiniu cistitu, gali būti sudarytas maisto dienoraštis, kuriame užregistruojamas visas suvartotas maistas ir gėrimai bei patikrintas ryšys su simptomų pablogėjimu. cistitas. Šis maisto dienoraštis padeda nustatyti saugų maistą ir maisto produktus, kurie pablogina ligos simptomus. Užrašai bus naudinga priemonė sveikatos priežiūros specialistams, pavyzdžiui, dietologui, lydinčiam pacientą.

Naudinga nuoroda:

• Intersticinis cistitas