Kaip vartoti papildus kovojant su anemija

Hierarchiniai papildai yra skirti mažakraujystės prevencijai ir gydymui dėl hierarchijos trūkumo ir kai kuriomis situacijomis, kai organizmui reikalingos didžiausios šio mineralo koncentracijos, tokios kaip vaikystėje vykstant vystymuisi, iš kurių vystymasis ir poreikis auga meras de hierro. 

Asimizmas, sergant anemija, gydymas dirvožemiu grindžiamas hierarchijos papildų vartojimu. Paprastai jis derinamas su dieta, į kurią įeina maisto produktai, kuriuose gausu šio mineralo, kai kuriais atvejais rimtesni, jo gali prireikti ten. kraujo perpylimas. 

Kaip vartoti y kiek laiko?

Rekomenduojamos gydymo hierarchijos ir trukmės papildų dozės skiriasi priklausomai nuo amžiaus, svorio ir anemijos sunkumo, gydomos problemos. tačiau paprastai rekomenduojamos hierarchijos dozės:

• Suaugusieji: 120 mg per dieną hierarchijos;
• Niños: 3–5 mg hierro / kg per dieną, neviršijant 60 mg per parą;
• Kūdikiai nuo 6 mėnesių iki 1 metų: 1 mg hierro / kg per dieną;
• Embarazadas: 30–60 mg hierro + 400 mcg folio rūgšties;
• Moterys laktacijos metu: 40 mg hierro.

Idealiu atveju hierarchijos priedas būtų imamas kartu su citrusiniais vaisiais, tokiais kaip apelsinas, ananasai ar apelsinų mandarinai, siekiant sustiprinti hierarchijos įsisavinimą žarnyne. Žiūrėkite šiuos vaisius. 

Norint išgydyti geležies stokos anemiją, būtina bent 3 mėnesius papildyti hierarchiją, jei tik hierarchijos atsargos kūne yra pakeistos. Todėl praėjus 3 mėnesiams nuo gydymo pradžios rekomenduojama atlikti naują kraujo tyrimą..

Hierarchijos priedų tipai

Hierarchija savo pradine forma yra nestabilus metalas, lengvai oksiduojamas dėl to, kas paprastai būna tokių kompleksų kaip juodasis sulfatas, juodasis gliukonatas ar hierarchijos hidroksidas pavidalu, todėl hierarchija tampa stabilesnė. Be to, kai kurie papildai vis dar gali būti įterpti į liposomas, kurios yra tam tikros formos sferinės pūslelės, suformuotos iš dvigubo fosfolipidų sluoksnio, neleidžiančios papildymui reaguoti su kitomis medžiagomis..

Visi papildai turi tos pačios rūšies hierarchiją, kuri gali skirtis priklausomai nuo jų biologinio prieinamumo, o tai reiškia, kad jie skirtingai sąveikauja su maistu. Be to, kai kurie kompleksai gali turėti daugiau antrinio poveikio nei kiti, ypač virškinimo trakte..

Geriamieji maisto papildai yra įvairių dozių, ir vaistas gali būti tablečių arba tirpalo pavidalu. Priklausomai nuo dozės, gali reikėti turėti receptą, kad jį gautumėte, tačiau prieš nusprenddami vartoti papildymą su hierarchija, turite pasitarti su gydytoju, kad pasirinktumėte tinkamiausią pagal situaciją..

Geriausiai žinomas papildas yra geležies sulfatas, kurio reikia gerti ayunas, nes jis sąveikauja su kai kuriais maisto produktais ir gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą ir skrandžio deginimą; tačiau yra ir kitų, kuriuos galima vartoti kartu su maistu, pavyzdžiui, geležies gliukonato, nes hierarchija yra susijusi su aminorūgštimis, kurios sukelia reakciją su maistu ir kitomis medžiagomis, sukelia didesnį biologinį prieinamumą ir turi mažiau šalutinių poveikių..

Taip pat yra papildų, kurių sudėtyje yra kitų medžiagų, tokių kaip folio rūgštis ir vitaminas B12, kurie taip pat yra labai svarbūs vitaminai kovojant su anemija..

Antriniai efektai

Antriniai efektai skiriasi priklausomai nuo naudojamo hierarchijos komplekso tipo, atsižvelgiant į dažniausiai pasitaikantį:

• Skrandžio rūgštingumas ir deginimas;
• Pykinimas ir vėmimas;
• Metalo skonis burnoje;
• Plokščio skrandžio jausmas;
• Tamsa reikalinga;
• Diarrea estrñimiento.

Pykinimas ir skrandžio negalavimai gali padidėti vartojant dvi vaisto dozes ir gali trukti nuo 30 iki 60 minučių po papildomo vaisto vartojimo, tačiau jie gali išnykti po pirmųjų 3 gydymo dienų..

Norint sumažinti vaisto sukeliamą įtampą, reikia padidinti vaisiuose ir daržovėse esančių skaidulų suvartojimą, įmanomas fizinis aktyvumas ir, jei įmanoma, gerkite papildą kartu su maistu. Pažiūrėkite, ką reikia padaryti norint kovoti su deformacija.

Kai kuriuose „Ferricol“, „Ferrotemp“, „Hi-Dex“, „Dunox Pro“, „Ferranina“ ir „Ferrinat“ hierarchijos papildų komerciniuose pavadinimuose, be hierarchijos, taip pat gali būti folio rūgšties ir vitamino B12, kurie taip pat padeda kovoti su anemija. Hierarchijos papildymas skiriasi priklausomai nuo anemijos amžiaus ir sunkumo, todėl svarbu, kad būtų atliktos medicininės konsultacijos..