Raudonėlio aliejus, koks jis yra ir kaip naudoti

Raudonėlio eterinis aliejus išgaunamas iš laukinio augalo Origanum compactum, turintys du pagrindinius sveikatai svarbius komponentus: karvakrolį ir timorą. Šios medžiagos turi priešgrybelinį ir antibakterinį poveikį, be to, padeda palaikyti žarnyno floros pusiausvyrą ir skatina gerą virškinimą..

Be šių medžiagų, raudonėlio aliejuje gausu maistinių medžiagų, tokių kaip flavonoidai, magnis, kalcis, cinkas, geležis, kalis, varis, boras, manganas, vitaminai A, C, E ir niacinas, turintys šias sveikatos savybes:

• Kova su infekcijomis virusiniai, bakteriniai, grybeliniai ir parazitiniai;
• Sumažinkite skausmą ir uždegimą, pagalba esant tokioms problemoms kaip diegliai, reumatas ir raumenų skausmas;
• Kova su kosuliu kvėpavimo takų, gripo ir peršalimo problemų, todėl juos reikėtų naudoti aromaterapijoje su verdančiu vandeniu;
• Pagerinkite virškinimą, mažina dujas ir dieglius;
• Kova su mikozėmis odoje, turėtų būti tepamas vietoje kartu su trupučiu kokosų aliejaus; 

Raudonėlio aliejaus galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ir vaistinėse, jo kaina svyruoja nuo 30 iki 80 reais. 

Kaip naudotis

• Raudonėlio aliejus lašais:

Raudonėlio eterinio aliejaus negalima gerti, nes jis gali sukelti stemplės ir skrandžio nudegimus. Tokiu būdu geriausias raudonėlių eterinio aliejaus vartojimo būdas yra giliai įkvėpti. Tam reikia užuosti tiesiai iš aliejaus buteliuko, giliai įkvėpti, sulaikyti orą ir išleisti orą pro burną. Iš pradžių turėtumėte atlikti 3–5 inhaliacijas 10 kartų per dieną, o tada padidinti iki 10 inhaliacijų.

• Raudonėlio aliejus kapsulėse:

Raudonėlio aliejaus galima rasti kapsulėse ir jis turėtų būti geriamas pagal gamintojo nurodymus, kurie paprastai yra nuo 1 iki 2 kapsulių per dieną..

Pagrindiniai raudonėlio pranašumai

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kodėl geriausia kasdien suvartoti daugiau raudonėlio:

ORÉGANO pranašumai

Šalutinis poveikis

Apskritai raudonėlio aliejus yra saugus ir nesukelia šalutinio poveikio, tačiau kai kuriems žmonėms, jautriems ar alergiškiems raudonėlio augalams, gali kilti problemų, tokių kaip odos sudirginimas, viduriavimas ir vėmimas. Pvz., Prieš tepdami odą vietiniu būdu, tepkite ant odos tik nedidelį kiekį aliejaus ir stebėkite, ar nėra nepageidaujamų reakcijų..

Kada nevartoti

Raudonėlio aliejus draudžiamas žmonėms, turintiems alergiją čiobrelių, bazilikų, mėtų ar šalavijų, nes jie gali būti jautrūs raudonėlių aliejui, nes augalų šeima yra ta pati. 

Be to, jo neturėtų vartoti nėščios moterys, nes aliejus gali paskatinti menstruacijas ir padidinti persileidimo ar priešlaikinio gimdymo riziką..