Linų sėmenų aliejus

Linų sėmenų aliejus yra šalto spaudimo aliejus iš linų sėmenų, kuris yra linų sėkla, plačiai naudojamas siekiant užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių problemoms dėl turtingos sudėties Omega 3 ir 6.

Linų sėmenų aliejų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir kai kuriose įprastose vaistinėse, taip pat kai kuriuose prekybos centruose aliejaus ar kapsulių pavidalu, pavyzdžiui, parduodamuose „Herbarium“ laboratorijoje..

Linų sėmenų aliejaus kaina

Linų sėmenų aliejaus kaina skiriasi priklausomai nuo jo pateikimo formos: 1 litras sėmenų aliejaus kainuoja maždaug 50 reaisų, o 1 pakuotė 120 kapsulių 1000 mg linų sėmenų aliejaus kainuoja maždaug 70 reaisų..

Kam skirtas sėmenų aliejus?

Linų sėmenų aliejus apsaugo širdį ir kraujagysles, nes pagerina arterijų elastingumą ir kraujo tiekimą, padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį. Be to, atrodo, kad tai yra naudinga kovojant su menopauzės metu būdingais karščiais.

Be to, linų sėmenų aliejus padidina kalcio įsisavinimą, todėl padeda kovoti su osteoporoze.

Kaip naudoti linų sėmenų aliejų

Linų sėmenų aliejaus vartojimo būdas yra gerti po 1 - 2 šaukštus aliejaus arba 1 - 2 kapsules per dieną valgio metu..

Šalutinis linų sėmenų aliejaus poveikis

Linų sėmenų aliejui nepageidaujamo poveikio nenustatyta, tačiau linų sėmenys gali susilpninti organizmo gebėjimą įsisavinti geriamus vaistus..

Linų sėmenų aliejaus kontraindikacijos

Linų sėmenų aliejus draudžiamas nėščioms, krūtimi maitinančioms moterims, vaikams iki 3 metų ir esant virškinimo obstrukcijai ar žarnyno paralyžiui. Sužinokite, kaip saugiai vartoti linų sėmenis nėštumo metu.