Perila aliejus kapsulėse

Perilės aliejus yra natūralus alfa-linolo rūgšties (ALA) ir omega-3 šaltinis, plačiai naudojamas Japonijos, Kinijos ir ajurvedos vaistuose kaip stiprus priešuždegiminis ir antialerginis vaistas, taip pat padedantis skysti kraują ir mažinti uždegiminių ligų, tokių kaip artritas, ir širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuolis, riziką.

Šis vaistinis aliejus išgaunamas iš augalo Perilla frutescens, bet taip pat jo galima rasti kapsulėse, parduodamose sveiko maisto parduotuvėse ar vaistinėse.

„Perilla“ aliejaus kaina kapsulėse

„Perilla“ aliejaus kapsulėse kaina svyruoja nuo 60 iki 100, priklausomai nuo prekės ženklo ir vietos, kuria jis parduodamas.

Pagrindiniai privalumai

Perilių aliejus kapsulėse padeda:

1. Sumažinkite širdies ir kraujagyslių ligų riziką, pavyzdžiui, širdies priepuolis ir insultas bei vėžio atsiradimas, nes tai yra antioksidantas;
2. Gydykite uždegimą tokie kaip astma, alerginis rinitas, peršalimas, gripas ir bronchitas;
3. Užkirsti kelią artritui ir kitos lėtinės uždegiminės ligos, Krono liga ir astma bei alergijos;
4. Sumažinkite trombozės riziką, nes apsaugo nuo per didelio kraujo krešėjimo;
5. Užkirsti kelią smegenų ligoms, tokioms kaip Alzheimerio liga, tai padeda atsinaujinti nervų sistemai;
6. Palengvinkite svorio metimą, nes padeda išvengti per didelio riebalinio audinio augimo.

Be to, iš augalų išgautas perilės aliejus yra puikus papildas, nes jame gausu baltymų, maistinių skaidulų, kalcio, vitamino B1, B2 ir niacino..

Kaip vartoti

„Perilla“ aliejaus vartojimas kapsulėse susideda iš nurijus 2 kapsules po 1 000 mg per dieną, tai patenkina sveikam žmogui reikalingą vidutinį omega-3 poreikį, kuris yra nuo 1 iki 2 gramų per dieną..

Vis dėlto jį reikia vartoti pagal gydytojo ar dietologo nurodymus, nes kai kuriems žmonėms omega-3 poreikis gali būti didesnis nei kitiems.

Kas neturėtų naudoti

Perilės aliejaus neturėtų vartoti žmonės, kurie yra alergiški kapsulės komponentams. Be to, jo reikia vengti nėštumo metu, maitinant krūtimi ar vartojant antikoaguliantus, be to, jo reikia vartoti tik gydytojui patarus.. 

Kaip šalutinis poveikis, šis aliejus gali vidurius laisvinti kai kuriems žmonėms.