Kaip priversti nagus augti greičiau

Kad nagai augtų greičiau, svarbu juos sustiprinti užtepant stiprinamąją bazę, valgant daugiau baltymų ir biotino, tačiau vartoti papildą taip pat naudinga norint sustiprinti ir palengvinti plaukų ir nagų augimą, pvz., Pvz., „Pantogar“..

Nagai paprastai užauga apie 0,1 mm per dieną, o tai prilygsta maždaug 2 - 3 mm per mėnesį, todėl svarbu, kad nagai būtų tvarkingi ir hidratuoti, venkite sąlyčio su valymo priemonėmis ir nesikandžiokite. nagai.

Išlaikydami nagus sveikus ir tvirtus, jūsų nagai gali augti greičiau, todėl yra keletas patarimų, kurie padės nagams augti greičiau:

1. Naudokite stiprinamąjį pagrindą

Norint, kad nagai augtų greičiau, svarbu juos sustiprinti naudojant nagus stiprinančius ar kietinančius pagrindus ir nagus stiprinantį aliejų, kurie padeda ne tik sustiprinti nagą, bet ir jį pamaitinti, neleidžiant jam lūžinėti ar suskilti..

2. Valgykite daugiau baltymų, cinko ir biotino

Padidėjęs tam tikrų maisto produktų vartojimas gali padėti nagams augti greičiau ir stipriau, todėl svarbu, kad padidintumėte maisto produktų, kuriuose gausu:

• Baltymai: vištiena, kiaušiniai, riešutai, jūros gėrybės, soja, grūdai ir lengva želatina;
• Biotinas: Migdolai, žemės riešutai, kiaušinis, morkos, žiediniai kopūstai ir lazdyno riešutai;
• Cinkas: anakardžių riešutai, šparaginės pupelės, liesa mėsa, omaras ir austrės.

3. Paimkite priedą, kad sustiprintumėte nagus

Maisto papildų vartojimas taip pat padės nagams sustiprėti ir greičiau augti, nes juose yra vitaminų ir mineralų, kurie padeda ir skatina nagų augimą, taip pat gydo galimus vitaminų trūkumus maiste.

4. Drėkinkite ir apsaugokite nagus 

Gero drėkinamojo kremo užtepimas ant rankų ir nagų padeda palaikyti ne tik rankų, bet ir nagų bei odelių hidrataciją, paliekant nagus labiau pamaitintus ir stipresnius, o tai ilgainiui neleidžia lengvai lūžti ar suskilti..
Be to, dar vienas svarbus patarimas yra apsaugoti rankas guminėmis pirštinėmis atliekant namų ruošą, pavyzdžiui, valant namus, skalbiant drabužius ar indus, kai rankos turi būti liečiamos su valymo priemonėmis ir vandeniu, kuris palieka. jautriausi ir trapūs nagai.

5. Venkite acetono

Acetonas puikiai pašalina nagų laką, bet taip pat išdžiovina nagus, todėl visada turėtumėte naudoti nagų lako valiklius be acetono, nes jame yra mažiau agresyvių chemikalų jūsų nagams..

Tai yra maži patarimai, kurie padeda jūsų nagams tapti stipresniais ir sveikesniais, o tai ilgainiui padeda augti nagams. Taip pat sužinokite, kaip galite sustiprinti nagus, naudodamiesi namų ir natūraliomis priemonėmis namuose, skirtomis nagams sustiprinti.