Kūdikių maisto receptai kūdikiams nuo 4 iki 6 mėnesių

Brazilijos vaikų pediatrų draugija rekomenduoja kūdikiams, kurie maitina tik krūtimi, ir tiems, kurie naudoja mišinius kūdikiams, pradėti vartoti naujus maisto produktus nuo 6-ojo gyvenimo mėnesio. Vis dėlto patartina pasikalbėti su pediatru ir išsiaiškinti, ar prieš šį laikotarpį būtina pradėti papildomą maitinimą..

Pradžioje turėtumėte duoti tik vadinamųjų saldžiųjų kūdikių maisto produktų, kurie gaminami iš lengvai virškinamų ir gliaudytų vaisių, tokių kaip obuoliai, kriaušės ir papajos. Tada prasideda pikantiškas kūdikių maistas, pagamintas iš daržovių, paskanintas mėsa, žuvimi ir vištiena. Pažiūrėkite, kaip maitinti reikėtų kiekviename kūdikio gyvenimo etape.

Saldus obuolių ar kriaušių kūdikių maistas

Galima naudoti raudonus arba žalius obuolius, jei jie yra gerai nuplauti ir švieži. Norėdami duoti kūdikiui, jums reikia tik padalinti obuolį per pusę arba į keturias dalis, pašalinti sėklas ir centrinį stiebą, o mažu šaukštu nuskusti vaisiaus minkštimą..

Skuskite, kol priartėsite prie žievelės, nepamirškite, kad šaukšte arba žievelės gabalėliuose nepalikite didelių vaisių gabalėlių..

Saldus bananų kūdikių maistas

Šiam kūdikių maistui reikia tik gerai suplakti mažą bananą su šakute, kol jis bus labai kreminis ir be gabalėlių..

Žali bananai sulaiko žarnyną, o jie prinokę leidžia normaliai formuotis išmatoms. Be to, obuolių bananas taip pat linkęs sukelti vidurių užkietėjimą, kuris gali būti naudojamas esant viduriavimui, o „nanica“ bananas pagreitina žarnyno tranzitą..

Bulvių ir cukinijų pikantiška košė

Pikantišką košę turėtumėte pradėti tik su 1 ar 2 daržovėmis, nepridėdami mėsos ar grūdų, pavyzdžiui, pupelių ir žirnių. Cukinija yra puiki daržovė, nes joje yra daug vandens ir lengvai virškinama, atraskite visus jos privalumus 3 neįtikėtinuose cukinijos pranašumuose. 

Ingredientai:

• 1 maža angliška bulvė
• ½ cukinijos

Paruošimas:

Bulves ir cukinijas gerai nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite kubeliais, virdami ant vidutinės ugnies filtruotu vandeniu. Patikrinkite su šakute, ar daržovės išvirtos, nukelkite nuo ugnies ir sudėkite į lėkštę, prieš minkydami kūdikiui, gerai suplakite su šakute, kad pasidarytų tyrės..

Jei tai yra pirmasis sūrus valgis, išvirtus ingredientus taip pat galite perpilti per sietą, skirtą tik kūdikio maistui, kad įsitikintumėte, jog nėra maisto gabalėlių, kurie gali sukelti uždusimą.

Saldžiųjų bulvių sūdytas kūdikių maistas

Antrąją papildomo maitinimo savaitę galite pradėti pridėti natūralių mėsos sultinių į kūdikio kūdikio maistą.

Ingredientai:

• 1 maža saldi bulvė
• ½ runkelių
• Virtas jautienos sultinys

Paruošimas:

Virkite apie 100 g liesos mėsos, tokios kaip raumenys ar liekna, pagardindami tik trupučiu šviežių žolelių, pavyzdžiui, česnako, svogūno ir žalio kvapo, nepridedant druskos. Nuplaukite ir nulupkite saldžias bulves ir burokėlius, supjaustykite kubeliais ir pašaukite virti iki labai minkštos.

Daržoves minkykite šakute arba permaišykite per maišytuvą nemaišydami, kad jos atsiskirtų lėkštėje ir vaikas išmoktų atpažinti skirtingus skonius. Į lėkštę įpilkite nedidelę sultinio sultinį.

Peržiūrėkite daugiau kūdikių maisto receptų 7 mėnesių kūdikiams.