Kūdikių maisto receptai 9 mėnesių kūdikiams

Nuo 9 mėnesių amžiaus kūdikis turėtų pradėti mėginti valgyti maltą maistą, pavyzdžiui, maltą jautieną, susmulkintą vištieną ir gerai išvirtus ryžius, ir nereikia viso maisto gerai minkyti ar perpilti per sietą..

Šiame etape turėtumėte sumažinti buteliuko naudojimą ir skatinti maitinti šaukštu ir puodeliu, kad kūdikis sustiprintų kramtomuosius raumenis ir nebūtų tingus valgyti. Tačiau tai yra ir laikotarpis, kai pradeda augti dantys, ir normalu, kad kūdikis atsisako maitinti tam tikru dienos metu. Sužinokite daugiau apie kūdikio vystymąsi po 9 mėnesių.

Žemiau rasite šio gyvenimo etapo patiekalų receptus.

Persikų ir bananų kūdikių maistas

Nulupkite persiką, pašalinkite akmenį ir plakite minkštimą maišytuve. Įdėkite persikų sultis į kūdikio indą, sutrinkite pusę banano viduje ir įpilkite 1 deserto šaukštą kūdikio pieno miltelių arba valcuotų avižų, viską sumaišydami prieš suteikdami kūdikiui ryte ar po pietų užkandžius..

Avokadų ir papajų kūdikių maistas

Į kūdikio patiekalą minkykite 2 šaukštus avokado ir 1 riekelę papajos ir pasiūlykite kaip desertą pietums ar vakarienei. Svarbu atsiminti, kad cukraus į kūdikio maistą neturėtų būti dedama, nes kūdikis turi priprasti prie natūralaus maisto skonio..

Vištiena su ryžiais ir morkomis

Šis patiekalas gali būti patiekiamas kūdikiui pietų ar vakarienės metu, tačiau druskos nereikėtų dėti ruošiant maistą..

Ingredientai:

• 2 šaukštų kubeliais supjaustytos vištienos
• 2 - 3 šaukštai ryžių
• ½ nedidelės tarkuotos morkos
• ½ kapotų kopūstų
• 1 šaukštelio augalinio aliejaus
• Petražolės, česnakai ir svogūnai pagardinti

Paruošimas:

Puode pakepinkite supjaustytą vištieną ir įpilkite virimo vandens. Kai vištiena suminkštės, sudėkite ryžius ir tarkuotą morką, kad pakeptų, ir nukelkite nuo ugnies, kai viskas gerai iškeps. Toje pačioje keptuvėje 5 minutes pakepinkite pjaustytą kopūstą.

Prieš patiekdami, vištienos gabaliukus atskirkite nuo ryžių ir, prieš siūlydami kūdikiui, susmulkinkite arba susmulkinkite, palikdami atskirą maistą lėkštėje, kad jis išmoktų kiekvieno skonio..

Žuvis su saldžiosiomis bulvėmis ir cukinijomis

Šis patiekalas taip pat gali būti naudojamas pietums ar vakarienei kartu su stikline nesaldintų vaisių sulčių ar vaisiais, supjaustytais vaisiais, desertui..

Ingredientai:

• 50 g maltos žuvies
• 1 maža saldi bulvė dideliais kubeliais
• ½ mažos cukinijos
• 2 šaukšteliai pjaustyto svogūno
• 1 šaukštelio augalinio aliejaus
• Laiškinis česnakas, salierai ir česnakai pagardinti

Paruošimas:

Nedideliame puode įkaitinkite aliejų ir greitai pakepinkite svogūną ir žuvį. Įpilkite saldžiųjų bulvių, cukinijų ir prieskonių, įpilkite 2 stiklines vandens ir uždenkite. Virkite, kol ingredientai bus labai minkšti. Prieš patiekdami turėtumėte supjaustyti cukiniją, sutrinti saldžias bulves ir susmulkinti žuvį, įsitikindami, kad neliko kaulų. Pabaigoje taip pat galite pridėti lašelį alyvuogių aliejaus. Taip pat žiūrėkite receptus kūdikiams su 10 mėnesių.

Norėdami sumažinti alergijų ir ligų riziką, skaitykite skyriuje Ką neduoti kūdikiui valgyti iki 3 metų.