Kūdikių maisto receptai ir sultys 11 mėnesių kūdikiams

11 mėnesių kūdikis mėgsta valgyti vienas ir sugeba lengviau įsidėti maisto į burną, tačiau turi įprotį žaisti prie stalo, todėl sunku tinkamai maitintis ir reikalauja didesnio tėvų dėmesio.

Be to, jis taip pat sugeba laikyti stiklinę abiem rankomis, savarankiškiau gerti sultis, arbatą ir vandenį, o maistas turėtų būti tik koše, nereikia gaminti papų į maišytuvą. Sužinokite daugiau apie tai, kaip yra ir ką daro 11 mėnesių kūdikis.

Arbūzų sultys su mėtomis

Plakite maišytuve pusę riekelės be arbūzo, pusę kriaušės, 1 mėtų lapelį ir 80 ml vandens, pasiūlydami kūdikiui nepridėkite cukraus.

Šių sulčių galima gerti per pietus ar vakarienę arba maždaug 30 minučių prieš popietinį užkandį.

Daržovių sultys

Sumušti maišiklyje pusę obuolio be žievelės? nelupto agurko, ¼ žalių morkų, 1 arbatinis šaukštelis avižų ir pusė stiklinės vandens, siūlant kūdikiui nepridėti cukraus.

Vištienos košė su žirneliais

Ši košė gali būti naudojama pietums per vakarienę, kartu su maistu pridedant mažą vaisių ar sulčių. Be to, naudojamos daržovės gali būti įvairios ir kūdikis dabar gali valgyti likusiai šeimai paruoštas daržoves, jei tik jose nėra druskos..

Ingredientai

• 3 šaukštai virtų ryžių 
• 25g susmulkintos vištienos filė
• 1 pomidoras
• 1 šaukštas šviežių žirnių
• 1 šaukštas susmulkintų špinatų
• 1 šaukštelio alyvuogių aliejaus
• Petražoles, svogūną, česnaką ir druską pagardinkite

Kaip tai padaryti

Vištieną virkite nedideliame vandenyje ir susmulkinkite. Tada pakepinkite svogūną ir česnaką aliejuje, jei reikia, įpilkite pjaustytų pomidorų, žirnių ir šiek tiek vandens. Sudėkite vištieną, petražoles ir palikite ant silpnos ugnies penkias minutes. Tada patiekite šį padažą su smulkintais kūdikių ryžiais ir špinatais.

Kūdikių maistas su saldžiosiomis bulvėmis

Žuvis turi būti atvežta nuo 11-ojo gyvenimo mėnesio, svarbu būti atidžiam ir patikrinti, ar kūdikiui nėra alergijos šios rūšies mėsai.

Ingredientai:

• 25 g gramų žuvies filė be kaulo
• 2 šaukštai keptų pupelių
• ½ saldžiosios bulvės košės
• ½ kubeliais supjaustytos morkos
• 1 šaukštelio augalinio aliejaus
• Česnakai, kapotas baltas svogūnas, petražolės ir raudonėliai pagardinti

Paruošimas:

Padažui česnaką ir svogūną pakepinkite augaliniame aliejuje, įpilkite žuvies, morkų ir žolelių pagal skonį ir šiek tiek vandens ir virkite, kol suminkštės. Virti saldžias bulves ir pupeles į atskirą keptuvę. Patiekdami supjaustykite žuvį ir minkykite pupeles ir saldžias bulves, palikdami didesnius gabalėlius, kad paskatintumėte kūdikio kramtymą..