Žolelių arbata, skirta aukštam kraujospūdžiui

Geriant šią arbatą galima nurodyti aukštą kraujo spaudimą, kai jis yra didesnis nei 140 x 90 mmHg, kontroliuoti, tačiau jis neparodo kitų simptomų, tokių kaip stiprus galvos skausmas, pykinimas, neryškus matymas ir galvos svaigimas. Atsiradus šiems simptomams ir padidėjusiam kraujospūdžiui, asmuo turi nedelsdamas eiti į skubios pagalbos skyrių išgerti vaistų nuo slėgio..

Hibisko arbata aukštam kraujospūdžiui

Žolelių arbata, skirta aukštam kraujospūdžiui, yra puiki priemonė namuose sumažinti kraujospūdį, nes ją sudaro hibiskas, turintis antihipertenzinių, diuretikų ir raminamųjų savybių, ramunė ir rozmarinas, kurie taip pat pasižymi diuretikais ir ramina..

Ingredientai

• 1 šaukštas hibiscus gėlių
• 3 šaukštai džiovintų ramunėlių lapų
• 4 arbatiniai šaukšteliai džiovintų rozmarinų lapų
• 1 litras vandens

Paruošimo būdas

Vandenį užvirkite kartu su žolelėmis. Tada leiskite pastovėti apie 5–10 minučių, nukoškite, pasaldinkite, jei reikia, 1 šaukšteliu medaus ir gerkite 3–4 puodelius arbatos per dieną, tarp valgymų..

Be šių namų vaistų nuo padidėjusio kraujospūdžio, asmuo turėtų valgyti mažai druskos turinčią dietą ir reguliariai mankštintis, pavyzdžiui, 30 minučių pėsčiomis maždaug 3 kartus per savaitę..

Dėmesio: Šios arbatos draudžiamos nėštumo, žindymo metu ir asmenims, sergantiems prostatos problemomis, gastroenteritu, gastritu ar skrandžio opomis..

Embaúba arbata aukštam kraujospūdžiui

Embaúba arbata, skirta aukštam kraujospūdžiui, turi kardiotoninių ir diuretikų savybių, kurios padeda subalansuoti skysčių perteklių kraujagyslėse, mažina kraujospūdį..

Ingredientai

• 3 šaukšteliai susmulkintų Embaúba lapų
• 500 ml verdančio vandens

Paruošimo būdas

Sudėkite ingredientus ir palikite pastovėti 5 minutes. Tada ištraukite ir išgerkite 3 puodelius užpilo per dieną.

Norint kontroliuoti spaudimą, taip pat svarbu vengti ligos rizikos veiksnių, laikantis sveiko gyvenimo būdo, reguliariai mankštintis ir vartojant mažai druskos bei natrio, esančio perdirbtuose maisto produktuose..

Šios naminės priemonės puikiai tinka sumažinti kraujospūdį, tačiau asmuo neturėtų nustoti vartoti vaistų, kad sumažintų gydytojo nurodytą slėgį..

Naudingos nuorodos:

• Aukštas kraujo spaudimas
• Naminis vaistas nuo padidėjusio kraujospūdžio nėštumo metu
• Naminis vaistas nuo padidėjusio kraujospūdžio