BlackBerry pranašumai ir savybės

Gervuogė yra laukinio šilkmedžio arba silveiros, vaistinio augalo, pasižyminčio priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, vaisius. Jo lapai gali būti naudojami kaip namų gynimo priemonė osteoporozei ir menstruaciniams mėšlungiams gydyti.

Gervuogės gali būti valgomos šviežios, desertuose arba sultyse, kurios gali būti naudojamos viduriavimui ir balso stygų uždegimui gydyti. Paprastai jį galima įsigyti turguose, mugėse ir sveiko maisto parduotuvėse.

Gervuogių mokslinis pavadinimas yra Rubus fruticosus.

Gervuogių savybės

Gervuogės turi diuretikų, antidiarrealinių, antioksidantų, žarnyną reguliuojančių, gydančių, priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Be to, jame gausu mineralų ir geležies - medžiagų, būtinų gerai kraujotakai užtikrinti.

BlackBerry privalumai

Dėl savo savybių gervuogės turi keletą privalumų sveikatai, pavyzdžiui:

• Skiedimas dėl savo diuretikų ir žarnyną reguliuojančių gebėjimų, tačiau, kad ši nauda būtų ilgalaikė, svarbu, kad gervuogių vartojimas būtų siejamas su fizinių pratimų praktika ir subalansuota mityba;
• Pagerina balso stygų uždegimą dėl priešuždegiminių savybių;
• Užkerta kelią senėjimui ir stiprina imuninę sistemą, nes joje gausu antioksidantų;
• Palengvina menstruacinį mėšlungį, per dieną reikia 2 puodelių gervuogių arbatos;
• Padeda gydyti burnos gleivinę, gerklę ir odos uždegimus;
• Padeda gydyti infekcijas dėl savo antibakterinės savybės.

Be to, gervuogės geba normalizuoti kraujospūdį ir pagerinti cholesterolio kiekį, sumažindamos širdies ligų riziką, kontroliuodamos gliukozės kiekį, išvengdamos artrozės, osteoporozės ir nutukimo bei stimuliuodamos atmintį..

Kaip vartoti Amora

Šiame vaistiniame augale naudojamos dalys: Lapai, žiedai, vaisiai ir šaknys.

• Gervuogių lapų arbata: 1 šaukštelį džiovintų šilkmedžio lapų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Įpilkite gervuogių lapų ir virinto vandens ir leiskite pastovėti 10 minučių. Tada įtempkite ir išgerkite 2 puodelius per dieną viduriavimui ir menstruaciniam mėšlungiui gydyti arba šią arbatą tepkite tiesiai ant žaizdų, kad palengvintumėte gijimą. Tai puikus naminis vaistas nuo pūslelinės ar juostinės pūslelinės.
• Spanguolių sultys: 1 puodeliui vandens sunaudokite 100 g gervuogių. Išplovę vaisius, plakite juos maišiklyje kartu su vandeniu. Tada imkitės be tempimo.
• Spanguolių tinktūra: Į tamsų buteliuką įpilkite 500 ml degtinės ir 150 g džiovintų šilkmedžio lapų. Leiskite jam sėdėti 14 dienų, maišant mišinį 2 kartus per dieną. Po 14 dienų poilsio mišinį nusausinkite ir laikykite sandariai uždarytą tamsaus stiklo inde, apsaugotoje nuo šviesos ir karščio. Norėdami išgerti, tiesiog praskieskite 1 šaukštą šios tinktūros nedideliu kiekiu vandens ir išgerkite po to. Rekomenduojama vartoti 2 šio vaisto dozes per dieną, vieną ryte ir kitą vakare.

Šios gervuogių sultys yra skirtos padėti gydyti osteoporozę, tačiau kaitinant ir saldinant medumi, jos gali būti naudojamos užkimšimui, balso stygų uždegimui ar tonzilitui gydyti..

Informacija apie maistingumą

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Gervuogės turi būti vartojamos kontroliuojamai, nes didelis jų kiekis gali sukelti viduriavimą. Be to, gervuogių lapų arbatos nėštumo metu vartoti negalima.