5 būdai, kaip stimuliuoti kūdikį vis dar pilve

Kūdikio stimuliavimas dar būnant gimdoje, naudojant muziką ar skaitant, gali paskatinti jo pažintinį vystymąsi, nes jis jau žino, kas vyksta aplinkui, reaguoja į širdies ritmą skatinančius stimulus, kurie yra ramesni, jo judesius ir mėgdžioja. siurbimo judesys.

Be to, pratimai, naudojami kūdikiui stimuliuoti, taip pat padeda sustiprinti ryšius tarp motinos ir kūdikio, sumažinant pogimdyminės depresijos riziką, pvz..

Kai kurie pilvo kūdikio stimuliavimo būdai yra šie:

1. Lengvai palieskite pilvą

Pilvo palietimas nėštumo metu yra judesys, kurį beveik visos nėščios moterys daro nuo nėštumo pradžios ir paprastai suprantamas kaip nėščioji, norinti prisirišti prie pilvo augančio kūdikio..

Tačiau keli tyrimai rodo, kad prisilietimą gali pajusti ir kūdikis, ypač po 8 nėštumo savaitės, todėl jis jaučiasi atsipalaidavęs ir mylimas, palengvina jo vystymąsi. Dažnai kūdikis gali reaguoti į prisilietimą, judėdamas gimdoje arba prispausdamas pėdas ir rankas prie pilvo.

2. Uždėkite ausines ant pilvo

Nuo 25 nėštumo savaitės kūdikio ausis yra pakankamai išsivysčiusi, kad būtų galima girdėti balsus ir garsus iš pilvo išorės, todėl ji atpažįsta dirgiklius kaip muzika..

Muzika paprastai turi atpalaiduojantį poveikį kūdikiui, taip pat padeda suprasti kalbą, nes dainos su žodžiais, pavyzdžiui, vaikų dainos, gali padėti kūdikiui lengviau atpažinti žodžius jam gimus..

3. Pasakojimas kūdikiui

Kaip ir muzika, pasakojimas kūdikiui taip pat padeda kūdikiui anksčiau atpažinti žodžius, palengvindamas kalbos vystymosi procesą.

Nors istorijas gali papasakoti tėvas, svarbu, kad jas pasakytų ir mama, nes būtent motinos balsą kūdikis atpažįsta geriausiai, nes visą dieną balsas yra arčiau gimdos..

4. Atlikite pratimus vandenyje

Buvimas vandenyje yra vienas iš paprasčiausių būdų atsipalaiduoti nėštumo metu, nes tai padeda atleisti visą kūną sukuriamą svorį ir spaudimą, palengvėja tol, kol motina gali išlaisvinti visą emocinį stresą, kurį jaučia..

Atleisti nuo streso labai svarbu ne tik nėščios moters, bet ir kūdikio sveikatai, nes kai streso hormonų yra labai daug, jie gali kliudyti smegenų vystymuisi..

5. Kiekvieną dieną imkite saulę

Kiekvienos dienos saulės nudegimas mažiausiai 20 minučių padeda jūsų kūdikiui išsiugdyti stipresnius kaulus ir apsaugo nuo širdies problemų. Be to, saulė padeda kūnui gaminti daugiau vitamino D, kuris gali užkirsti kelią autizmo atsiradimui.