Norint tinkamai auginti vaikus vegetariškai ir tinkamai funkcionuoti visada, laikantis vegetariškos dietos, svarbu, kad jame būtų daug augalinių baltymų ir būtų subalansuotos visos maistinės medžiagos, kurių yra maisto produktuose, pavyzdžiui,...
Dieta ir mityba - Lappuse 41
Ravenna dieta yra psichoterapeuto Máximo Ravenna kūno svorio metimo metodo dalis, į kurį, be dietos, įtraukiami maisto papildai, dienos svorio metimo tikslai ir reguliarus fizinis aktyvumas, atliekant savaitines gydymo sesijas..Be...
Mažai ląstelienos turinti dieta gali būti rekomenduojama prieš operaciją ruošiant kai kuriuos testus, tokius kaip kolonoskopija, ar esant viduriavimui ar žarnyno uždegimui, tokiems kaip divertikulitas ar, pavyzdžiui, Krono liga.Mažai ląstelienos...
Norint numesti riebalus ir priaugti raumenų, būtina kasdien mankštintis ir subalansuotai maitintis, padidėjus baltymų ir gerųjų riebalų kiekiui..Fiziniai pratimai turėtų būti sutelkti į jėgos pratimus, tokius kaip svorio treniruotės ir...
Idealiu atveju, kai kovoja su PMS, maisto produktai, kuriuose yra omega 3 ir (arba) triptofano, pavyzdžiui, žuvis ir sėklos, nes jie padeda sumažinti dirglumą, kaip ir daržovės, turinčios daug vandens,...
Metabolinio sindromo racione turėtų būti teikiama pirmenybė nesmulkintiems grūdams, daržovėms, šviežiems ir džiovintiems vaisiams, ankštiniams augalams, žuviai ir liesai mėsai, nes šių maisto produktų pagrindu sudaryta dieta padės kontroliuoti kraujo...
Laikantis dirgliosios žarnos sindromo, reikėtų vengti stimuliuojančio maisto, pavyzdžiui, kavos, šokolado ar juodosios arbatos. Be to, negalima valgyti ir riebaus ar labai saldaus maisto, taip pat alkoholinių gėrimų ir pagardų,...
Laikydamiesi dietos, norėdami prarasti pilvą, turėtumėte sumažinti maisto produktų, kuriuose gausu angliavandenių, tokių kaip ryžiai, bulvės, duona ir krekeriai, vartojimą. Be to, būtina atsisakyti saldumynų, kepto maisto ir perdirbtų maisto...
