Mažai skaidulų turinti dieta ypatingoms situacijoms

Mažai ląstelienos turinti dieta gali būti rekomenduojama prieš operaciją ruošiant kai kuriuos testus, tokius kaip kolonoskopija, ar esant viduriavimui ar žarnyno uždegimui, tokiems kaip divertikulitas ar, pavyzdžiui, Krono liga.

Mažai ląstelienos turinti dieta palengvina visą virškinimo procesą, taip pat labai sumažina skrandžio judesius, sumažina skausmą žarnyno uždegimo atveju, be to, sumažina išmatų ir dujų susidarymą, o tai svarbu, ypač prieš atliekant kai kurias chirurgines operacijas. pvz., bendroji nejautra.

Mažai ląstelienos turintis maistas

Kai kurie skurdžiausių skaidulų maisto produktai, kuriuos galima įtraukti į šios dietos tipą:

• Nugriebtas pienas arba jogurtas;
• Žuvis, vištiena ir kalakutiena;
• Balta duona, skrebučiai, gerai išvirti balti ryžiai;
• Virtas moliūgas arba morkos;
• Nulupti ir virti vaisiai, tokie kaip bananai, kriaušės ar obuoliai.

Be to, kad pirmenybė teikiama maisto produktams, kuriuose nėra daug skaidulų, maisto ruošimas yra dar viena svarbi strategija, kaip sumažinti skaidulų kiekį maiste, gaminant maistą ir šalinant visų vartojamų maisto produktų odą..

Šios prastos dietos metu svarbu pašalinti žalius vaisius ir daržoves, taip pat ankštinius augalus, pavyzdžiui, pupeles ar žirnius, nes tai yra maistas, turintis daug skaidulų ir stimuliuojantis žarnyno funkcionavimą..

Norėdami sužinoti daugiau apie maisto produktus, kurių reikėtų vengti laikantis mažai skaidulų turinčios dietos, skaitykite: Maistas, kuriame daug skaidulų.

Dietų, kurių metu gaunama mažai skaidulų, meniu

Mažai skaidulų turinčio dietinio meniu pavyzdys:

• Pusryčiai - Balta duona su liesu pienu.
• Pietūs - Sriuba su morkomis. Kepta kriaušė desertui, su kevalais.
• Užkandis - Obuolių ir kriaušių tyrė su skrebučiais.
• Vakarienė - Kepta kepta ryžių ir moliūgų tyrė. Desertui kepti obuoliai, nulupti.

Ši dieta turėtų būti vykdoma 2–3 dienas, kol žarnynas vėl funkcionuos, taigi, jei per šį laikotarpį ji nepagerėja, svarbu pasitarti su gastroenterologu.

Dieta mažai skaidulų ir atliekų

Dieta, turinti mažai liekanų, yra dar griežtesnė dieta nei mažai skaidulų turinti dieta, todėl negalima valgyti jokių vaisių ar daržovių.

Ši dieta turėtų būti vykdoma tik atsižvelgiant į medicinines indikacijas ir prižiūrint mitybą, nes ji nėra pakankamai maistinga ir galite valgyti tik liesos mėsos sultinius, įtemptas vaisių sultis, želatiną ir arbatą..

Paprastai dieta, turinti mažai skaidulų ir atliekų, yra skirta pacientams prieš operaciją arba ruošiantis žarnyną operacijai ar kai kuriems diagnostiniams tyrimams arba netrukus po operacijos.