Dieta nuo nėštumo diabeto

Gestacinio diabeto dieta yra panaši į įprastinio diabeto dietą, todėl būtina vengti maisto, kuriame yra cukraus ir baltųjų miltų, pavyzdžiui, saldainių, duonos, pyragų, užkandžių ir makaronų..

Tačiau moterys, sergančios gestaciniu diabetu, turi būti ypač atsargios, nes padidėjęs cukraus kiekis kraujyje gali pakenkti vaisiaus vystymuisi ir sukelti komplikacijų, tokių kaip priešlaikinis gimdymas, preeklampsija ir kūdikio širdies ligos..

Maisto produktai, kurių turėtų būti vengiama laikantis nėštumo diabeto, yra tie, kurių sudėtyje yra cukraus ir baltųjų miltų, pavyzdžiui, pyragai, ledai, saldainiai, užkandžiai, picos, pyragai ir balta duona..

Be to, svarbu vengti maisto produktų, kuriuose yra kukurūzų krakmolo, dar žinomo kaip kukurūzų krakmolas, ir priedų, tokių kaip melasa, kukurūzų sirupas ir gliukozės sirupas, kurie yra panašūs į cukrų produktai. Taip pat būtina vengti perdirbtos mėsos, tokios kaip dešra, dešra, kumpis ir Bolonija, ir gėrimų, kuriuose yra cukraus, pavyzdžiui, kavos, gaiviųjų gėrimų, pramoninių sulčių ir arbatos su pridėtu cukrumi.. 

Kada matuoti gliukozės kiekį kraujyje

Gestacinio diabeto metu gliukozės kiekis kraujyje turėtų būti matuojamas pagal endokrinologo, kuris lydi šią problemą, prašymą. Apskritai gliukozės kiekis nevalgius kraujyje turėtų būti matuojamas pabudus ir po pagrindinių valgymų, tokių kaip priešpiečiai ir pietūs.

Kai nėštumo diabetas yra gerai kontroliuojamas, gydytojas gali paprašyti, kad gliukozės kiekis kraujyje būtų matuojamas tik kitomis dienomis, tačiau kai diabetas yra labai didelis, gali būti rekomenduojama matuoti daugiau kartų per dieną..

Dietos meniu gestaciniam diabetui gydyti

Šioje lentelėje pateiktas 3 dienų meniu, skirto kontroliuoti gestacinį diabetą, pavyzdys:

Nėštumo diabeto dieta turėtų būti individualizuota atsižvelgiant į nėščios moters gliukozės kiekį kraujyje ir jos maisto pasirinkimą, ją turėtų skirti ir stebėti dietologas..

Peržiūrėkite žemiau esantį vaizdo įrašą ir peržiūrėkite mūsų dietologo patarimus, kaip užtikrinti tinkamą mitybą nėštumo diabeto atveju: 

Ką valgyti norint kontroliuoti gestacinį diabetą