Kaip gerti vandenį sergant lėtiniu inkstų nepakankamumu
Paprastai pacientams, sergantiems lėtiniu inkstų nepakankamumu, galima išgerti skysčių, kurių kiekviena yra nuo 2 iki 3 stiklinių po 200 ml, pridedama prie per dieną pašalinto šlapimo tūrio. T. y., Jei inkstų nepakankamumu sergantis pacientas per dieną išgeria 700 ml šlapimo, jis gali išgerti ne daugiau vandens nei 600 ml per dieną..
Be to, leidžiamas vandens kiekis taip pat skiriasi priklausomai nuo klimato ir paciento fizinio aktyvumo, dėl kurio gali būti suvartojama daugiau skysčių, jei pacientas daug prakaito.
Tačiau skysčių, kuriuos gali nuryti inkstų nepakankamumas, kiekį turi kontroliuoti gydytojas arba dietologas, atlikęs šlapimo tyrimą, vadinamą kreatinino klirensu, kuris įvertina inkstų funkciją ir jo gebėjimą filtruoti kūno skysčius..
Kaip kontroliuoti skysčių kiekį
Norėdami kontroliuoti skysčius esant inkstų nepakankamumui, turite:
- Atkreipkite dėmesį į skysčio kiekį, nurytą ant popieriaus,
- Naudokite mažus puodelius ir taures,
- Gerkite tik ištroškę,
- Negerkite skysčių iš įpročio ar socialiai.
Svarbu kontroliuoti ne tik vandens, bet ir kokosų vandens, ledo, alkoholinių gėrimų, kavos, arbatos, mate, želatinos, pieno, ledų, soda, sriubos, sulčių vartojimą, nes jie laikomi skysčiais. Tačiau vanduo iš kieto vandens turinčio maisto, pavyzdžiui, vaisių ir daržovių, nėra pridedamas prie skysčių tūrio, kurį gydytojas leidžia pacientui nuryti..
Kaip kovoti su inkstų nepakankamumo troškuliu
Kontroliuoti vandens suvartojimą pacientams, sergantiems lėtiniu inkstų nepakankamumu, svarbu užkirsti kelią ligai paūmėti, sukelti viso kūno patinimą, kvėpavimo pasunkėjimą ir padidėjusį kraujospūdį. Keletas patarimų, kaip padėti inkstų nepakankamumu malšinti troškulį, negeriant vandens:
- Venkite sūraus maisto;
- Stenkitės kvėpuoti daugiau per nosį, nei per burną;
- Valgykite šaltus vaisius;
- Geria šaltus skysčius;
- Įdėjęs į burną ledo akmenį, jis numalšina troškulį ir išgeria mažiau skysčio;
- Į ledo keptuvę įpilkite citrinos sulčių arba limonado, kad užšaltų ir išsiurbtų akmenuką, kai jaučiatės ištroškę;
- Kai burna nudžiūsta, į burną įdėkite citrinos gabalėlį, kad stimuliuotumėte seilę, arba naudokite rūgščius saldainius ar dantenas.
Be to, troškulį taip pat galima sumažinti skalaujant burną, skalaujant vandenį ar valant dantis. Kitus patarimus, kaip geriau gyventi su inkstų nepakankamumu, skaitykite: 5 patarimai, kaip geriau gyventi sergant inkstų nepakankamumu.
5.3k Prenumeruoti 
