Maistas plaukams

Tam tikrus maisto produktus, tokius kaip soja, lęšiai ar rozmarinas, galima naudoti nuo plaukų slinkimo, nes jie suteikia būtinų maistinių medžiagų plaukų išsaugojimui..

Kai kuriuos iš šių maisto produktų galima tiesiog tepti ant plaukų, pavyzdžiui, obuolių sidro actą, o kitus reikia vartoti reguliariai, kad būtų pasiektas laukiamas poveikis, pavyzdžiui, lęšiai..

Kai kurie maisto produktai nuo plaukų slinkimoKiti maisto produktai nuo plaukų slinkimo

Kai kurie maisto produktai, galintys padėti šalinti plaukus, yra šie:

•  Ryžiai, pupelės ir lęšiai: turėti aminorūgščių, kurios kartu sukuria baltymus, formuojančius kolageną ir keratiną, kurie yra komponentai, stiprinantys plaukus, todėl vartojant juos reguliariai apsaugomi plaukai nuo kritimo;
•  Sojos: Pagerina galvos odos apytaką, sumažina plaukų slinkimo riziką;
•  Obuolių sidro actas: Padeda virškinti baltymus, todėl organizmas juos geriau sunaudoja. Jis gali būti naudojamas vietiškai arba gali būti praryjamas, nes abi formos apsaugo nuo plaukų slinkimo;
•  Rozmarinas: Rozmarinų užtepimas ant galvos odos pagerina kraujotaką ir apsaugo nuo plaukų slinkimo;
•  Jūros gėrybės: Jie turi daug magnio, būtini baltymams, kurie stiprina siūlus, susidarymui;
•  Pienas ir pieno produktai: Turtingas kalcio, neleidžia plaukams tapti nuobodu ir trapiu.

Kitos priemonės, kurios gali padėti išvengti plaukų slinkimo, yra vengimas labai karštų vonių, plaukų džiovintuvo ir terminių plokštelių naudojimas, leidžiant plaukams natūraliai išdžiūti..

Plaukų slinkimas gali būti susijęs su keliomis priežastimis, tarp jų ir su vitaminų trūkumu, todėl asmenys, kurie netinkamai maitinasi, ypač laikydamiesi mažai baltymų turinčios dietos, gali patirti plaukų slinkimą..

Plaukų slinkimo receptai

1. Morkų sultys su agurku 

Žaliosios sultys nuo plaukų slinkimo yra puiki priemonė namuose, paruošta su agurkais, morkomis ir salotomis.

Ingredientai

• ½ agurko
• ½ morkos
• 3 salotų lapai
• 300 ml vandens

Paruošimo būdas

Visus ingredientus supjaustykite mažais gabalėliais, suberkite į trintuvą ir gerai išplakite. Gerkite bent 1 stiklinę per dieną.

Sudedamosios dalys, naudojamos šioje namų gydymo priemonėje, yra puikios plaukų sveikatai, jos padeda augti ir stiprinti sruogelius, taip užkertant kelią jų kritimui. Be naudos plaukams, žaliosios sultys yra puikus pasirinkimas norintiems išlaikyti savo odą sveiką ir jauną, nes jos vitaminai ir mineralai prisideda prie dermos ląstelių elastingumo, tonizavimo ir atjauninimo..

2. Vitaminas iš papajų su avižomis

Šis receptas yra skanus ir padeda kovoti su plaukų slinkimu ir netgi skatina jų augimą. 

Ingredientai

• Natūralus jogurtas
• 3 šaukštai avižų
• pusė papajų
• 1 šaukštas ženšenio miltelių

Paruošimo būdas

Sumuškite ingredientus maišytuve arba maišytuve ir gerkite kiekvieną dieną. 

Šiame vaizdo įraše taip pat žiūrėkite kitą skanų vitaminą plaukams stiprinti:

Vitaminas stiprina plaukus

693 tūkstančiai peržiūrų19k Prenumeruok