Tendinito gydymo vaistai, fizioterapija ir chirurgija

Tendinito gydymas gali būti atliekamas atstatant pažeistą sąnarį, skiriant priešuždegiminius vaistus regione ir vartojant analgetikus bei priešuždegiminius vaistus, kuriuos gauna gydytojas, pvz., Ibuprofeną ar Naprokseną..

Paprastai kalbant, tendinitas gali išgydyti šiomis priemonėmis, tačiau asmeniui gali prireikti padėti kineziterapeutui, kuris sausgyslių uždegimui gydyti naudoja kai kuriuos ultragarso metodus, pratimus ir masažus. Tačiau sunkiausiais atvejais gydytojas gali nurodyti atlikti operaciją, ypač kai aukščiau paminėti gydymo būdai nebuvo veiksmingi ir yra sausgyslės plyšimas..  

Asmuo, turintis tendinito simptomus, tokius kaip skausmas, kai judama paveikta sritis, iškreipiama jėga ar sunku atlikti kai kuriuos judesius, paveiktą regioną turi pailsinti sustabdydamas veiklos intensyvumą, kad sustabdytų uždegimą. O tai reiškia, kad norint skirti gydymą gali tekti atsipūsti nuo kasdienės darbinės veiklos. Norėdami išvengti tendinito, rasite keletą pratimų, skirtų dirbant namuose.

1. Vaistai

Reumatologas galės sutikti su geriamųjų vaistų vartojimu tablečių pavidalu arba lokaliai tepti skausmo srityje kremu, tepalu ar geliu. Keletas ibuprofeno, naprokseno, paracetamolio, kataflamo ir voltaeno pavyzdžių.

Priešuždegiminės tabletės neturėtų būti vartojamos ilgiau kaip 10 dienų ir visada prieš pradedant vartoti kiekvieną tabletę svarbu vartoti skrandžio protektorių, pvz., Omeprazolą, siekiant apsaugoti skrandžio sieneles ir išvengti šių vaistų sukelto gastrito. Tepalus, kremus ar gelius galima tepti 3–4 kartus per dieną tame regione, kuriame yra skausmas, todėl padarykite lengvą masažą, kuris visiškai sugers gaminį..

2. Kineziterapija

Kineziterapinis sausgyslių uždegimo gydymas gali būti atliekamas naudojant tokius išteklius kaip ultragarso ar ledo paketai, masažo ir tempimo pratimai bei raumenų stiprinimas, siekiant palengvinti pažeistos sausgyslės skausmą ir uždegimą bei palaikyti raumenų judesius ir jėgą. paveiktas.

Ultragarsą galima atlikti naudojant šiai įrangai tinkantį gelį arba šio gelio mišinį su priešuždegiminiu geliu Voltaren. Tačiau ne visi tepalai gali būti naudojami tokiu būdu, nes jie gali užkirsti kelią ultragarso bangų prasiskverbimui ir poveikiui..

Kineziterapijos seansai gali būti atliekami kasdien 5 kartus per savaitę, atsižvelgiant į asmens galimybes. Tačiau kuo daugiau seansų bus seka iš eilės, tuo geresni bus rezultatai dėl kaupiamojo efekto.

3. Chirurgija

Operacija nurodoma tik tada, kai sausėja sausgyslių uždegimas ir sausgyslėje yra kalcio kristalų nuosėdų, jei reikia, norint įbrėžti ar susiūti sausgyslę po jos plyšimo. Chirurgija yra gana paprasta ir greitai atsigauna.

Paprastai operacija atliekama nuo 5 iki 8 dienų ir pacientas gali būti pašalintas, asmuo gali grįžti į kineziterapijos seansus, kad pasveiktų..

4. Remedios caseros

Geras namų sausgyslių sausgyslių tendinito gydymas, dėl kurio jis padeda malšinti skausmą ir uždegimą. Norėdami užmegzti „hielo“ kompanijas, tiesiog apvyniokite kelis „hielo“ kubelius plonu rankšluosčiu ar audiniu ir 20 minučių padėkite ant pažeistos vietos viršaus..

Pradinėje gydymo fazėje šią procedūrą galima atlikti 3–4 kartus per dieną ir 1 arba 2 kartus, kai pasireiškia simptomai. 

Būtina imobilizuoti paveiktą regioną?

Šablono panaudojimas skausmingo sąnario imobilizavimui gali padėti sumažinti judėjimą, palengvinti skausmą ir uždegimą. Tačiau ilgą laiką vartojant šią formulę, raumenys gali silpnėti, o tai gali sukelti tendinitą.

Tam reikia mobilizuoti tik artikuliaciją, gydytojui ar kineziterapeutui nurodžius.

Kaip išvengti tendinito regreso

Norint išvengti tendonito atsiradimo, svarbu išsiaiškinti, kas jį sukėlė. Pvz., Priežastys, dėl kurių judesys kartojasi ypač laikui bėgant, kaip rašyti kompiuterio klaviatūroje ar mobiliajame telefone keletą kartų per dieną, užtrunka labai sunkiai, pavyzdžiui, ilgiau nei 20 minučių. Dėl tokio pasikartojančių judesių sužeidimo pastangų sausgyslė tampa uždegusi, todėl atsiranda skausmas, esantis šalia sąnario..

Todėl, norėdami išvengti šių situacijų atsiradimo, turime vengti šių situacijų darydami pertraukas darbe, vengdami nešti svorį ar atlikti didesnį fizinį krūvį, pvz..

Tiems žmonėms, kurie dirba sėdimoje padėtyje, ypač svarbu išlaikyti gerą laikyseną, vengiant raumenų susitraukimų ir perkrovų sąnariuose..