Vyrams ir moterims skirtas tendinito gydymas

Tendinitas rankose yra uždegimas, atsirandantis plaštakų sausgyslėse, esančiose nugaros ar vidurinėje dalyje. Pakartotiniai judesiai gali būti tendinito priežastis, išsivysto tokie simptomai kaip uždegimas, hormonai, deginimas ir rankų skausmas, net atliekant lengvus ir mažus judesius..

Labiausiai nukentėję asmenys, sergantys šio tipo tendonitu, yra įdarbinami namuose, pirkėjai, albañilai, dažytojai, žmonės, kurie daug valandų dirba su klaviatūra, mašinų, kurios valandas atlieka tą pačią užduotį, operatoriai, asmenys, kurie naudoja didelę dalį kompiuterio ir visų tų, kurie atlieka užduotis, susijusias su dažnu ir pasikartojančiu rankų naudojimu.

Simptomai ir kaip juos nustatyti

Požymiai ir simptomai, kurie gali parodyti uždegimą vyrų sausgyslėse, gali būti šie:

• Lokalus skausmas, silpnumas ir sunkumas išlaikyti pilną vandens indą; 
• Skausmas atliekant sukimąsi rankomis, pavyzdžiui, durys, kurių durys atidaro vandens praplovimą.

Kai asmuo sužino, kad simptomai yra dažni, jis turėtų pasitarti su kineziterapeutu ar ortopedu, kuris pateiks tikslią diagnozę per konkrečias klinikoje atliekamas problemas, o kai kuriais atvejais gali prireikti atlikti rentgenografiją. Skausmo atsiradimo problemos yra puiki priemonė, kuria gali naudotis kineziterapeutas, kad nustatytų tikslią skausmo vietą kaip jo amplitudę. 

6 vyrų tendinito gydymo etapai

Gydymas gali būti atliekamas naudojant priešuždegiminius vaistus, gydytojo nurodytus priešuždegiminius vaistus, raumenis atpalaiduojančius vaistus ir kai kuriuos kineziterapijos užsiėmimus skausmui ir negalavimui malšinti, kovojant su uždegimu, gerinant vyrų judėjimą ir kokybę. asmenybės gyvenimo. Peržiūrėkite veiksmus, kurių reikia norint jį gauti: 

1. Poilsis

Svarbu vengti sąnario nusidėvėjimo, suteikiant reikiamą poilsį, tol, kol įmanoma išvengti raumenų jėgos ir pamėginti naudoti šabloną, kad imobilizuotumėte ranką ir pamatytumėte galimybę keletą dienų dirbti su rankomis.. 

2. Užtepkite hielo

Asmuo gali tepti drėkinamuosius dažus spalvotoje srityje 3–4 kartus per dieną, nes tai sukelia skausmą ir uždegimą, palengvindami tendinito simptomus..

3. Vaistų vartojimas

Vaistai turėtų būti vartojami tik 7 dienas, kad būtų išvengta skrandžio problemų, taip pat skrandžio protektorių, tokių kaip Ranitidinas, vartojimas gali būti naudingas skrandžio sienelių apsaugai, užkertant kelią vaistiniam gastritui. Gydytojas taip pat gali nurodyti naudoti priešuždegiminius tepalus, tokius kaip Lonol, Voltaren ar Airtal, trumpai masažuodamas spalvotą vietą, kol produktas visiškai absorbuojamas.. 

4. Hacerio kineziterapijos seansai

Kineziterapiją geriau atlikti kiekvieną dieną, kad būtų galima kovoti su simptomais ir greičiau išgydyti tendinitą. Kineziterapeutas galės nurodyti hielo, tokių prietaisų, kaip elektro transkutaninis nervų dirgiklis ir ultragarsas, naudojimą kovojant su skausmu ir uždegimu. Be tempimo ir raumenų stiprinimo pratimų, kai raumenys ir sausgyslės yra silpnai stiprūs ir platūs, yra mažesnė tendinito tikimybė..

5. Maistas

Norėdami pagreitinti išgydymą, asmuo turi pasirinkti dietą, kurios pagrindą sudaro priešuždegiminiai maisto produktai, tokie kaip šafranas ir virtas maistas. Pagal priešuždegiminius maisto produktus.

6. Chirurgija

Kai ankstesnio gydymo nepakanka simptomams kontroliuoti ir tendinitui išgydyti, ortopedas gali nurodyti, kad sausgyslių valymui atliekama operacija pašalinant lokalizuotus mazgelius, sumažinant pažeistos sausgyslės storį. Tačiau po operacijos paprastai reikia grįžti į kineziterapijos seansus. 

Gydymo laikas kiekvienam asmeniui skiriasi, o jei trauma gydoma pradžioje, kai pasireiškia simptomai, per kelias savaites tai įmanoma išgydyti, tačiau asmuo kreipiasi medicininės pagalbos ar kineziterapijos po kelių ar daugiau mėnesių. pasirodė hayan, pasveikimas gali užtrukti daugiau laiko.