Cinamono arbata, skirta atidėti menstruacijas

Cinamono arbata ant paletės, moksliškai vadinama Cinnamomum zeylanicum, Tai stimuliuoja gimdos susitraukimą, nors tai yra geras pasirinkimas, leidžiantis menstruacijas, jei vėluojama, leisti jas tęsti daugiau intensyvumo ir trukti mažiau dienų..

Cinamono vartojimas nurodomas tik menstruacijoms palengvinti maždaug po 1 ar 2 dienų, jei vėluojama mažiau nei 1 mėnesį, nors to vengti embargo sospecha atveju ir to negalima vartoti nėštumo metu, nes tai gali sukelti abortą.. 

Norėdami patiekti cinamoną

Cinamonas arba cinamonas aštuonkojuose gali būti naudojami menstruaciniams sutrikimams reguliuoti, nes jie mažina prostaglandinų kiekį, padidina endorfinų kiekį ir pagerina kraujotaką, todėl yra veiksmingi palengvinant priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomus ir padėti mėnesinėms, kai mėnesinės vėluoja.

Blauzdos taip pat padeda normalizuoti menstruacijas toms moterims, kurioms netaisyklingas mėnesinis, tačiau, kai tokia situacija dažna, ginekologui reikia padėti įvertinti, ką gali sukelti mėnesinių ciklo pakitimai..

Paprastai menstruacijos būna nereguliarios pirmaisiais metais, nors pirmą kartą menstruacijos būna (menarchija), kai moteris artėja prie menopauzės, tokiu būdu paaugliai ir moterys, vyresni nei 40 m. bet mes nepatirti menstruacijų vėlavimo.

Norint pasiekti numatytą poveikį su cinamonu, svarbu jį vartoti reguliariai. Cinamono arbata taip pat yra puikus pasirinkimas norint numesti svorio, nes čia pateikiama daugiau informacijos apie šią savybę.

Kaip paruošti cinamoną

Norėdami paruošti cinamono arbatą, jums reikia:

Ingredientai

• 1 cinamono lazdelės;
• 1 vandens bakas.

Paruošimo būdas

Įdėkite cinamono lazdelę į vandens buteliuką ir leiskite virti 5 minutes. Skambant blauzdikauliui, Luego išimkite cinamono lazdelę ir gerkite. Jei norite, galite pasaldinti. Peržiūrėkite kitus dalykus, kurie gali būti naudojami menstruacijoms sumažinti. 

Kiti receptai su cinamonu, norint sureguliuoti menstruacijas

Kiti cinamono vartojimo būdai, patvirtinantys jo savybes, padedančius valdyti ir palengvinančius priešmenstruacinio sindromo simptomus, tokius kaip skausmingi galvos skausmai, skausmingi galvos skausmai, vėmimas ir bendras negalavimas: 

• Į blauzdikaulio košelę įdėkite cinamono lazdelę ir pasaldinkite cukrumi ir medumi;
• Į indą pabarstykite 1 puodelį cinamono aštuonkojais;
• Įpilkite 1 puodelį cinamono į 1 puodelį juodos kavos;
• Valgykite manzaną ir cinamono pyragą, iškepkite manzaną ir pridėkite 1 gabaliuką cinamono centre.

Taip pat galima įberti cinamono į indą su natūraliu jogurtu su grūdais arba pabarstyti ant vaisių merienose.. 

Peržiūrėkite kitus vaizdo įrašo pranašumus, susijusius su cinamonu:

Cinamono nauda sveikatai