Nervinio gastrito simptomai

Nervinio gastrito simptomai paprastai išryškėja po didelio streso arba tada, kai išgyvenate didelį nerimą, pavyzdžiui, ruošdamiesi egzaminui ar spaudimą darbe, pvz..

Kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie dažnai kenčia nuo nerimo, šie simptomai gali būti gana pasikartojantys. Todėl šiais atvejais patartina pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad būtų įvertinta, ar didesnio streso laikotarpiais reikia vartoti skrandžio protektorius, tokius kaip Omeprazolas, siekiant apsaugoti skrandžio gleivinę ir užkirsti kelią gastrito atsiradimui..

Du dažniausiai pasitaikantys simptomai yra raukymasis ir nuolatinis pykinimas, tačiau gali atsirasti ir kitų požymių. Patikrinkite simptomus, kuriuos turite toliau: 

1. 1. Nuolatinis ir dygliuotas skrandžio skausmas TaipNe
2. 2. Pykina ar pilvas pilnas TaipNe
3. 3. Patinę ir skaudantys pilvai TaipNe
4. 4. Lėtas virškinimas ir dažnas burbėjimas TaipNe
5. 5. Galvos skausmas ir bendras negalavimas Taip Ne
6. 6. Apetito praradimas, vėmimas ar atsikosėjimas Taip Ne

Nors nervinio gastrito simptomai ne visada pasireiškia vienu metu, paūmėjus maistui ligos krizės metu.

Kaip patvirtinti diagnozę

Nervinio gastrito diagnozė nėra įprasta ir dažniausiai atliekama tada, kai gastrito simptomai sustiprėja didesnio streso laikotarpiais, kurie baigiasi krizėmis. Tačiau pirmiausia reikia pašalinti kitas galimas priežastis, pvz., H. Pylori skrandžio infekciją. Geriau suprask, kas yra H. Pylori ir kaip yra.

Taigi, jei simptomai dažnai atsiranda, svarbu pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad būtų galima įvertinti visą ligos istoriją ir pabandyti išsiaiškinti labiausiai tikėtiną gastrito priežastį..

Kaip palengvinti nervinį gastritą

Pirmasis žingsnis palengvinant nervinio gastrito simptomus yra streso ir nerimo mažinimo strategijų naudojimas, pavyzdžiui, jogos užsiėmimai, skirti išmokti valdyti protą ir kvėpavimą, dienos viduryje ištempti, kad atsipalaiduotų kūnas ir prireikus , lydimas psichoterapeuto. Žr. Kitus 7 patarimus, kaip suvaldyti nerimą.

Be to, gydymas taip pat turėtų apimti:

1. Lengva dieta

Sveika mityba padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą, palengvina skausmo ir deginimo simptomus. Tam reikėtų vengti maisto produktų, kuriuose gausu riebalų, tokių kaip dešra, dešra, šoninė, nenugriebtas pienas, greitas maistas, šaldytas paruoštas maistas ir įdaryti sausainiai.

Norint sumažinti dujų susidarymą, svarbu vengti vartoti tokius produktus kaip gazuoti gėrimai, pupelės, kopūstai, kukurūzai, žirniai, brokoliai, žiediniai kopūstai ir kiaušiniai. Štai kaip sudaryti tinkamą dietą sergant gastritu.

2. Reguliarus fizinis aktyvumas

Reguliarus fizinio aktyvumo pratimas yra svarbus norint pagerinti virškinimą, sumažinti stresą ir nerimą bei padidinti hormonų, kurie suteikia malonumo ir gerovės pojūčius, gamybą, palengvindami ligos simptomus..

3. Pasirinkite natūralias priemones

Kai kurie vaistiniai augalai gali būti naudojami kaip natūralus nervinio gastrito gydymas, padedantis palengvinti ligos simptomus. Tam galite naudoti arbatas iš:

• Pipirmėčių;
• Imbierą;
• Ramunėlės;
• Citrinžolė.

Šios arbatos puikiai malšina pykinimą, skrandžio skausmą ir vėmimą. 

Žiūrėkite kitas natūralias priemones ir vaistinius vaistus nerviniam gastritui gydyti.