Cholesterolio simptomai, kurie gali būti aukšti

Aukšto cholesterolio simptomai paprastai neegzistuoja, o problemą nustatyti galima tik atlikus kraujo tyrimą. Tačiau dėl per didelio cholesterolio kiekio kepenyse gali kauptis riebalai, kurie kai kuriems žmonėms gali sukelti tokius simptomus:

1. Riebalų rutuliai ant odos, vadinami ksanthelasma;
2. Pilvo patinimas be aiškios priežasties;
3. Padidėjęs jautrumas pilvo srityje.

Ksanthelazma susidaro sausgyslėse ir odoje ir pasižymi įvairaus dydžio iškilimų, dažniausiai rausvų ir tiksliai apibrėžtų kraštų, atsiradimu. Jie atsiranda grupėmis, tam tikrame regione, pavyzdžiui, ant dilbio, rankų ar aplink akis, kaip parodyta paveikslėlyje:

Pilvo patinimą ir jautrumą šiame regione dažniausiai sukelia išsiplėtusios kepenys ir blužnis, atsirandantis tada, kai trigliceridų koncentracija kraujyje pasiekia 800 mg / dl ar didesnę kraujo vertę, ir netgi gali sukelti kitų simptomų, tokių kaip stiprus pilvo skausmas ir dažnas pykinimas.

Kadangi cholesterolio lygis turi būti labai aukštas, kad šie simptomai pasireikštų, dažniausiai žmogus net nežino, kad turi aukštą cholesterolio kiekį, o tai palengvina jų progresavimą.

Kaip patvirtinti, ar tai yra didelis cholesterolio kiekis

Vienintelis patikimas būdas patvirtinti, ar cholesterolis yra aukštas, ar ne, yra kraujo tyrimas bendrojo, blogojo, gerojo ir trigliceridų cholesterolio kiekiui įvertinti..

Šis testas yra gana paprastas, tačiau jį reikia atlikti greitai per 12 valandų, kad įsitikintumėte, jog rezultatai yra teisingi. Patikrinkite, kurios jūsų egzamino vertės gali reikšti aukštą cholesterolio kiekį.

Kas sukelia aukštą cholesterolio kiekį

Pagrindinė padidėjusio cholesterolio kiekio priežastis yra nesveika mityba, kurioje gausu riebių maisto produktų, tokių kaip geltoni sūriai, dešros, keptas maistas ar perdirbti produktai, todėl cholesterolio kiekis kraujyje padidėja per greitai, neleidžiant organizmui jo tinkamai pašalinti..

Tačiau fizinių pratimų trūkumas ar nesveiki gyvenimo būdai, tokie kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas, taip pat padidina blogojo cholesterolio riziką..

Be to, vis dar yra žmonių, kenčiančių nuo paveldimo padidėjusio cholesterolio, kuris atsitinka net tada, kai jie atsargiai valgo ir naudojasi mankšta, yra susiję su genetine polinkiu į ligą ir paprastai paveikia kitus šeimos narius..

Kaip gydomas aukštas cholesterolio kiekis

Geriausias būdas sumažinti aukštą cholesterolio kiekį ir išvengti vaistų vartojimo yra reguliariai mankštintis ir valgyti sveikai, mažai riebalų bei gausiai vaisių ir daržovių. Be to, yra ir keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti detoksikuoti kūną ir kepenis, pašalindami perteklinį cholesterolį, pavyzdžiui, mate arbata ar artišokas. Peržiūrėkite keletą namų gynimo receptų, kad sumažintumėte aukštą cholesterolio kiekį.

Tačiau yra atvejų, kai labai sunku sumažinti cholesterolio kiekį, todėl gydytojas gali nurodyti vartoti kai kuriuos cholesterolio turinčius vaistus, pavyzdžiui, simvastatiną ar atorvastatiną, kurie padeda organizmui pašalinti cholesterolį, ypač tais atvejais, kai yra didelis cholesterolio kiekis. paveldimas. Peržiūrėkite išsamesnį gydymo būdų sąrašą.

Svarbu sumažinti aukštą cholesterolio kiekį, nes tai gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, įskaitant aterosklerozę, padidėjusį kraujospūdį, širdies nepakankamumą ir insultą..

Taip pat peržiūrėkite keletą naminių receptų, kuriuos nurodė dietologė Tatjana Zanin, norėdami kontroliuoti cholesterolio kiekį, šiame vaizdo įraše:

Namų cholesterolio vartojimo priemonė

Geras patarimas sumažinti cholesterolio kiekį yra morkų sultys, kurios padeda kraujo gryninimo procese, veikdamos tiesiogiai kepenis, taip sumažindamos cholesterolio kiekį kraujyje..