Refleksologija, skirta pagerinti vaiko miegą

Refleksologija, skirta pagerinti kūdikio miegą, yra paprastas būdas nuraminti neramų kūdikį ir padėti jam užmigti. Tai turėtų būti daroma, kai kūdikis yra atsipalaidavęs, šiltas, švarus ir patogus, pavyzdžiui, dienos pabaigoje po maudynių..

Norėdami pradėti refleksologinį masažą, paguldykite kūdikį ant patogaus paviršiaus, ramioje ir be triukšmo esančioje aplinkoje, kurios temperatūra būtų apie 21ºC. Šviesa turėtų būti vidutinio intensyvumo, visada palaikydama akių kontaktą su kūdikiu, kalbėdamas su juo saldžiu balsu ir žemu tonu.

Refleksologinis masažas žingsnis po žingsnio

Peržiūrėkite veiksmus, kuriuos turėtumėte atlikti, kad pagerintumėte kūdikio miegą atlikdami šį masažą.

1 žingsnis

Laikykite dešinę kūdikio pėdą, švelniai spausdami mėsingą jo nykščio sritį, nykščiu imituodami apskritimus. Šis veiksmas turėtų būti pakartotas 2-3 kartus tik dešine koja.

2 žingsnis

Tuo pačiu metu nykščiu paspauskite viršutinį abiejų kūdikio pėdų padų vidurį. Tai yra taškas, vadinamas saulės rezginiu, kuris yra šiek tiek žemiau tarp nykščio pagrindo ir kito piršto. 3 kartus nuspauskite ir atleiskite.

3 žingsnis

Uždėkite pirštą ant kūdikio pado vidinės pusės ir stumkite paspausdami tašką nuo kulno iki kojos viršaus..

Pasibaigus schemai, 1 ir 3 veiksmus reikia pakartoti ant kairiosios pėdos.

Jei net ir atlikdamas šį masažą, kūdikiui sunku užmigti ar jis daug kartų prabunda nakties metu, jis gali sirgti ar nemaloniai gimus pirmiesiems dantims. Tokiu atveju labai svarbu žinoti, kaip palengvinti kūdikio dantų atsiradimo skausmą, arba išsiaiškinti, kokia yra jų sujaudinimo priežastis, kad veiktų refleksologija ar bet koks kitas kūdikio miego metodas..

Žr. Kaip palengvinti kūdikio dantų gimimo skausmą, naudojant refleksologiją.