Sultys su morkomis ir obuoliais spuogams

Vaisių sultys, paruoštos su morkomis ar obuoliais, gali būti puiki pagalba kovojant su spuogais, nes jos valo kūną, pašalina kraujyje esančius toksinus ir kuo mažiau toksinų yra organizme, tuo mažesnė odos uždegimo rizika, tačiau patarimas Svarbu vengti maisto, kuriame gausu riebalų, ir perdirbtų maisto produktų, nes jie teikia pirmenybę odos aliejams.

Be rūpinimosi maistu, kasdien vartojant vieną iš šių receptų, taip pat būtina veidą plauti 1 arba 2 kartus per dieną antiseptiniu muilu, pavyzdžiui, „Soapex“, arba naudoti muilą, kurio pagrindą sudaro acetilsalicilo rūgštis, prižiūrint gydytojui ir visada drėkinti. odą geliniu veido drėkinamuoju kremu.

Peržiūrėkite receptus:

1. Morkų sultys su obuoliu 

Puikus naminių spuogų gydymas yra kasdien išgerti po 1 stiklinę morkų sulčių su obuoliu, nes jos pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios užkirs kelią inkštirų ir spuogų uždegimui ir padės pašalinti kraujyje esančius toksinus, išvengiant naujų spuogų susidarymas. Žiūrėkite receptą:

Ingredientai

• 2 morkos
• 2 obuoliai
• 1/2 puodelio vandens

Paruošimo būdas

Morkas ir obuolius nulupkite ir plakite mikseriu kartu su vandeniu. Pasaldinkite medumi pagal skonį ir tada gerkite. Patartina šias sultis gerti kasdien arba bent 3 kartus per savaitę, bet kuriuo paros metu.

2. Kopūstų sultys su obuoliais

Šios sultys su obuoliais, citrina ir kopūstais padeda sumažinti spuogus, nes obuoliai ir kopūstai turi priešuždegiminį poveikį, mažinantį spuogų uždegimą, o citrina yra galingas antioksidantas, padedantis pašalinti iš organizmo toksinus ir palikti gražesnė ir sveikesnė oda.

Ingredientai

• 1 didelis kopūsto lapas
• 3 žali obuoliai
• grynos sultys iš 2 citrinų
• Medus pagal skonį

Paruošimo būdas

Visus ingredientus išplakite mikseriu ir gerkite. Gerkite šias sultis kasdien arba bent 3 kartus per savaitę.

3. Morkų sultys su apelsinu 

Morkų sultys su apelsinu yra puikus namų vaistas nuo spuogų, nes jame gausu vitamino A, kuris trikdo riebalinių liaukų darbą, todėl sumažėja spuogų išvaizda.

Ingredientai

• 200 ml apelsinų sulčių
• 2 morkos

Paruošimo būdas

Sumuškite ingredientus maišytuve ir nedelsdami gerkite. Vartokite 2 kartus per dieną.

4. Obuolių limonadas 

Obuolių limonadas yra puiki priemonė nuo spuogų kenčiantiems žmonėms, nes tai yra natūralus sutraukiantis agentas, kuris valo organizmą ir mažina uždegimą.

Ingredientai

• 3 citrinų sultys
• 1 stiklinė vandens
• 10 lašų kokosų aliejaus
• 1 obuolys
• medaus pagal skonį

Paruošimo būdas

Visus ingredientus labai gerai išplakite mikseriu ir gerkite po jo paruošimo. Gerkite po 1 stiklinę šių sulčių 2 kartus per dieną mažiausiai 3 mėnesius ir tada įvertinkite rezultatus.

Kitas būdas citrinai naudoti kūno valymui - išspausti 1 citriną 1 litre vandens ir gerti visą dieną. Geriant tuščiu skrandžiu, šis skonio vanduo dar labiau pagerina žarnyno veiklą.

Dėmesio: Išspaudžiant citriną, jūs turėtumėte iš karto gerai nuplauti odą, kad neteptumėte vietos, nes šis vaisius yra labai rūgštus, o kai oda liečiasi su saule, gali išsivystyti nudegimas, vadinamas fitofotomellanozė.. 

5. Ananasų sultys su obuoliais

Ananasų, agurkų ir mėtų sulčių vartojimas kasdien yra gera namų priemonė nuo spuogų, nes joje gausu silicio ir sieros, kuri veiks odos lygyje, mažins uždegimą, dirginimą, valys odą..

Ingredientai

• 3 ananaso griežinėliai
• 2 obuoliai
• 1 agurkas
• 1 stiklinė vandens
• 1 šaukštas mėtų
• medaus pagal skonį

Paruošimo būdas

Visus ingredientus išplakite mikseriu ir pasaldinkite medumi. Išgerkite 1 stiklinę šių sulčių per dieną.

Jei net ir laikydamiesi visų šių nurodymų mažiausiai 1 mėnesį nepasieksite gerų rezultatų, turėtumėte susitarti pas dermatologą, nes sunkiausiais spuogų atvejais gali tekti vartoti tokius vaistus kaip izotretinoinas, pvz..

Kaip maistas gali padėti

Peržiūrėkite kitus šėrimo patarimus, kaip atsikratyti spuogų:

AKNE: Ką valgyti, norint atsikratyti spuogų