Slyvų sultys nuo vidurių užkietėjimo

Slyvų sultys nuo vidurių užkietėjimo yra puiki priemonė namuose, nes šie vaisiai turi vidurius laisvinančių ir valančių savybių, kurios palengvina išmatų išsiskyrimą..

Slyvų sulčių receptas nuo vidurių užkietėjimo

Ingredientai

• 5 slyvos;
• 1 apelsinas;
• 1 stiklinės (200 ml) mineralinio vandens;
• 2 šaukštų linų sėmenų;
• 1 vidutinis papajos gabaliukas;

Paruošimo būdas

Paruošti šią namų gynimo priemonę labai lengva, tiesiog nuplaukite visus vaisius, papają ir apelsiną perpjaukite per pusę ir pašalinkite jos sėklas. Vėliau visi ingredientai turi būti dedami į trintuvą ir gerai išmaišomi. Šios sultys turėtų būti geriamos bent 2 kartus per dieną.

Vidurių užkietėjimas yra problema, paveikianti tiek vyrus, tiek moteris, sukelianti daug pilvo diskomforto, labai kietų išmatų ir sunkiai išeinančių. Pilvas gali būti patinęs ir, matyt, pilnas dujų. Norėdami ne tik naudoti šią namų gynimo priemonę, bet ir sumažinti šią problemą, turėtumėte padidinti skaidulinių maisto produktų suvartojimą ir užsiimti fizine veikla.