Sužinokite, kaip pagreitinti įdegį

Norint pagreitinti įdegį, rekomenduojama padidinti maisto produktų, kuriuose gausu beta-karotino, kuris yra kai kuriuose maisto produktuose, vartojimą, kuris, be imuninės sistemos gerinimo, taip pat gali stimuliuoti melanino gamybą, gerindamas įdegį..

Geras naminis pasirinkimas pagreitinti įdegį yra vaisių sulčių, kuriose gausu beta-karotino, pavyzdžiui, morkų, mangų ir apelsinų, vartojimas. Sulčių vartojimas ir kitų naminių patiekalų pasirinkimas turi būti naudojami kartu su apsaugos nuo saulės priemonėmis ir ilgai venkite būti saulėje, nes jos gali nudeginti odą..

Morkų, mango ir apelsinų sultys

Morkų, mango ir apelsinų sultys, be to, kad jose gausu beta karotinų, skatina melanino gamybą, paliekant odą rudą, o ne raudoną ir neleidžiant jai luptis vėliau.

Ingredientai

• 2 morkos;
• 1/2 rankovė;
• 2 apelsinai.

Paruošimo būdas

Visas sudedamąsias dalis praeikite per centrifugą arba muškite maišytuvu ir gerkite. Gaminkite šias sultis kiekvieną dieną, pradedant bent 15 dienų prieš saulės spindulių poveikį ir paplūdimio ar baseino dienomis.

Šiose sultyse, be beta-karotino, gausu vitamino E ir mineralų, jos yra skirtos pagerinti odos sveikatą, nes jos taip pat skatina jos drėkinimą..

Morkų bronzantas ir kokosų aliejus

Naminis morkų ir kokosų aliejaus kremas nuo saulės yra įdomus tiems, kurie nori pagreitinti įdegio procesą ir išlaikyti savo odą sveiką. Taip yra todėl, kad morkos gali skatinti melanino gamybą, o kokosų aliejus drėkina odą ir neleidžia jai išsausėti bei luptis..

Ingredientai

• 4 morkos;
• 10 lašų kokosų aliejaus.

Paruošimo būdas

Norėdami pagaminti naminį įdegį, morkas reikia supjaustyti skiltelėmis ir sudėti į trintuvą. Tada įlašinkite 10 lašų kokosų aliejaus, sumaišykite ir tepkite ant odos. Bronzerį galite laikyti šaldytuve tamsiuose stikliniuose indeliuose.