Kaip pasidaryti karčią apelsinų arbatą svorio metimui

Karčioji apelsinų arbata yra puiki namų gynimo priemonė norint numesti svorio, nes joje yra termogeninės medžiagos Synephrine, natūraliai esančios balčiausioje žievelės dalyje, kuri pagreitina organizmą ir skatina riebalų ląstelių sunaikinimą. Be to, jis turi diuretikų prieš patinimą ir antioksidantų, kurie neleidžia ląstelėms senėti.

Kaip pasigaminti karčią apelsinų arbatą

Kartaus apelsinų arbatos paruošimui naudokite 2 arba 3 šaukštus karčiųjų apelsinų žievelių kiekviename litre verdančio vandens, kurį geriate dienos metu.. 

Pavyzdžiui, pridėjus žiupsnelį kajeno pipirų arba imbiero miltelių, dar labiau pagreitėja medžiagų apykaita, kad greičiau numestumėte svorio.

Paruošimas:

• Sudėkite sausus augalo lapus į lėkštę su 1 litru verdančio vandens, leisdami mišiniui virti 15 - 20 minučių ant vidutinės ugnies. Pasibaigus šiam laikui, išjunkite šilumą, uždenkite ir leiskite pastovėti 10–15 minučių.
• Prieš gerdami pamerkite, įpilkite arbatinį šaukštelį medaus ir cinamono lazdelę, kad pasaldintumėte ir pagardintumėte.

Nemigai gydyti rekomenduojama išgerti 2 puodelius šios arbatos naktį, ramiai ir atsipalaidavus prieš miegą.. 

Kartaus apelsinas yra vaistinis augalas, dar žinomas kaip rūgštusis apelsinas, arklio apelsinas ir porceliano apelsinas, kuris skirtas gydyti įvairias problemas, tokias kaip nutukimas, vidurių užkietėjimas, blogas virškinimas, dujos, karščiavimas, galvos skausmas ar nemiga, pvz. Sužinokite daugiau apie „Bitter Orange“.