7 patarimai, kaip gydyti užkimimą namuose

Yra keletas procedūrų namuose, kurios gali padėti išgydyti užkimimą, nes ši situacija ne visada yra rimta ir linkusi išnykti per kelias dienas, esant likusiam balsui ir tinkamai drėkinant gerklę..

7 patarimai, kaip gydyti užkimimą namuose, yra šie:

1. Gerkite daug vandens, nes balso stygos visada turi būti labai švarios ir hidratuotos;
2. Venkite per šalto ar per karšto maisto, nes tai dirgina regioną ir dėl to blogėja užkimimas;
3. Valgyti obuolį su žievele nes jis sutraukia, valo burną, dantis ir gerklę, be to, pagerina temporomandibulinio sąnario funkcionavimą;
4. Venkite kalbėti per garsiai ar per švelniai nepavargsti gerklės raumenų;
5. Pamerkite šiltu vandeniu ir druska bent kartą per dieną pašalinti visus nešvarumus iš gerklės;
6. Nusiramink balsą, vengti per daug kalbėti;
7. Atpalaiduokite kaklo sritį, lėtai sukite galvą iš visų pusių ir pakreipkite į kairę, į dešinę, taip pat atgal.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip atlikti pratimus užkimimui:

Kaip gydyti ROUQUIDÃO

Laikantis visų šių rekomendacijų, tikimasi, kad užkimimas pagerės arba išnyks.

Paprastai gydytojas rekomenduoja vartoti kortikosteroidinius vaistus ar antibiotikus tik tada, kai jie yra būtini norint pašalinti priežastį. Kai priežastis yra netinkamas balso naudojimas, gali padėti logopedinė terapija.

Pastovus užkimimas

Esant nuolatiniam audringumui, rekomenduojama kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti kažkas rimtesnio, kuriam reikalingas specifinis gydymas, pavyzdžiui, balso stygų mazgeliai ar gerklų vėžys. Sužinokite daugiau apie gerklų vėžį.

Nuolatinis užkimimas gali būti susijęs su tokiais įpročiais kaip rūkymas, gėrimas ar buvimas labai užterštoje aplinkoje.

Emocinis užkimimas gali atsirasti padidėjusio streso ir nerimo laikotarpiais, ir tokiu atveju užkimimas gali išspręsti išgėrus raminančios arbatos, pavyzdžiui, valerijono, ir bandant išspręsti problemas. Norėdami nusiraminti, žiūrėkite keletą natūralių priemonių.

Kas sukelia audringumą

Dažniausios užkimimo priežastys yra piktnaudžiavimas balsu, gripas, peršalimas ar skrepliai, hormoniniai pokyčiai, tokie kaip paauglystėje, gastroezofaginis refliuksas, pažeidžiantis gerklą, kvėpavimo takų alergija, nuolatinis sausas kosulys, hipotiroidizmas, stresas, nerimas, Parkinsono liga ar miastenija ir širdies ar gerklės operacijos.

Kitos priežastys taip pat yra tai, kad jūs rūkote ar vartojate daugiau alkoholinių gėrimų, o kad gydymas būtų tikrai efektyvus, svarbu išsiaiškinti ir pašalinti priežastį..

Kada kreiptis į gydytoją

Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei užkimimas išlieka ilgiau nei 2 savaites arba jei jį lydi simptomai, pavyzdžiui, kosėjantis kraujas ar sunku kvėpuoti. Kūdikiai taip pat turėtų būti vežami pas pediatrą, kai tik jie užsikemša.

Gydytojas, paskirtas išspręsti šią problemą, yra bendrosios praktikos gydytojas, kuris galės įvertinti bendrą asmens sveikatą ir bendras užkimimo priežastis. Jei jis mano, kad užkimimas yra specifinis, jis gali nurodyti specialistą, kuris yra otorinolaringologas.

Konsultacijos metu gydytojui turėtų būti pasakyta, kiek laiko jis buvo audringas, pastebėjęs užkimimą ir ar yra kitų susijusių simptomų. Kuo daugiau informacijos suteikiama gydytojui, tuo geriau jam bus diagnozuota ir nurodytas tinkamas gydymas.

Kokius egzaminus daryti

Užkimimas reikalingas norint išsiaiškinti priežastį, ypač jei užkimimas nėra lengvai išgydomas.

Konsultacijos metu gydytojas gali pamatyti gerklę atlikdamas laringoskopiją, tačiau, atsižvelgiant į įtarimą, jis taip pat gali užsakyti tokius tyrimus kaip endoskopija ir gerklų elektromiografija. Sužinokite, kaip atliekama endoskopija ir kaip ją paruošti.