„Recetas de papillas“ kūdikiams nuo 4 iki 6 mėnesių

Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja kūdikiams, maitinantiems tik motinos pienu, ir tiems, kurie naudoja mišinius kūdikiams, pradėti vartoti naujus maisto produktus nuo 6-ojo gyvenimo mėnesio. Vis dėlto patartina pasikalbėti su pediatru ir išsiaiškinti, ar prieš šį laikotarpį būtina pradėti papildomą maitinimą.. 

Pradžioje būtina duoti tik vaisių papilles, paruoštas iš lengvai virškinamų vaisių ir kazokų, tokių kaip manzana, kriaušė, bananas ir papaja. Šis etapas gaunamas iš daržovių griežinėlių, paruoštų su daržovėmis, po to praturtintu mėsa, žuvimi ir pollo. 

Papillas dulces de manzana o pera

Galima naudoti žalius arba žalius manzanus, jei jie yra nuplauti ir švieži. Norėdami pasiruošti

Ingredientai

• 1 manzana arba kriaušė;
• Vanduo.

Paruošimo būdas

Jei mangą ar kriaušę turite supjaustyti mažais gabalėliais, sutarkuokite sėklas ir aukščiausią centro dalį. Įpilkite vandens į dubenį su vandens šuliniu. Virkite lėtai, kol pasidarys mėlyna, pašalinkite dūmus ir liuką su pagaliuku, kol gausite tokią konsistenciją kaip tyrė ar likeris, o šis sąrašas skirtas kūdikiui..

Kitu atveju galite duoti šiuos vaisius ir padalyti juos į 4 dalis, išimti sėklas ir centrą bei mažu šaukštu nuskusti vaisių minkštimą. Jei turite kasytis prie kaskados, atsiminkite, kad turite būti atsargūs, kai dubenyje nėra didelių vaisių gabaliukų,. 

Bananinė saldi papilė

Šį sezoną reikia liuoti tik vieną, taip pat mažą plokštumą su lazdele, kurios kreminė ir puri tekstūra.

Žali augalai sukelia kamienus, tačiau subrendę leidžia normaliai formuotis poreikiams. Be to, bananų ir mango derinys taip pat linkęs sukelti padermes ir galėtų būti naudojamas viduriavimo atvejais..

Papilla papa salotos ir kalabacinas

Jei pirmąjį salotų popierių turite pradėti gaminti ne daugiau kaip su 2 daržovėmis, nepridedant mėsos ar kruopų kaip frijoles ar troškinio, jie yra geras būdas sužinoti apie alergiją maistui, ką jis sukelia, o taip pat ir gimusiam kūdikiui. išbandykite kiekvieno iš jų skonį. Kalabacinas yra puiki daržovė, nes jame yra vandens ir jis yra lengvai virškinamas. 

Ingredientai

• 1 nedidelė košė;
• ½ calabacín.

Paruošimo būdas

Nuplaukite maistą ir kalabaciną, nulupkite ir supjaustykite kubeliais, o vidutinius dūmus virkite filtruotu vandeniu. Pasitarkite su laikikliu, ar daržovės išvirtos, pašalinkite dūmus ir padėkite ant lėkštės, gerai minkykite su laikikliu, kad gautumėte tyrės konsistenciją, prieš pradėdami auginti kūdikį..

Jei tai pirmas maistas salotoms, galite kepti ir pastos paruoštus ingredientus, kad įsitikintumėte, jog negalima pridėti maisto gabalėlių, kuriuos kūdikis gaudo..

Papilla bulvių salotos

Antrą papildomo maitinimo savaitę, jei galite pradėti pridėti natūralių sultinių su žiedadulkėmis į dokumentus ar kūdikių sriubas, arba galite pasidaryti paprastą tyrę be sultinio.

Ingredientai

• 1 maža bulvė;
• ½ remolacha;
• Virtas žiedadulkių sultinys.

Paruošimo būdas

Virkite 100 g žiedadulkių be riebalų, suteikdami skonį su trupučiu šviežių žolelių, tokių kaip duona, svogūnas ir kalendra ar druska, be druskos.

Nuplaukite ir nulupkite bulvę ir nuplaukite, supjaustykite kubeliais ir virkite iki vientisos masės.

Patikrinkite daržoves su tenoru, perduokite jas praeiviui arba patiekalus be mezlarų, kad jie atsiskirtų lėkštėje ir kūdikis išmoktų atpažinti skirtingus skonius. Į lėkštę ant daržovių sudėkite nedidelį sriubos dubenėlį su daržovių atsargomis.